搜索
写经验 领红包
 > 知识

长期吃深海鱼油有什么好处

深海鱼油有降血脂的功效,其包含的EPA和DHA作用也很大,具体的功效如下:

EPA--畅通血管:有助于保持血管畅通预防血栓产生阻止风或心肌梗塞发生;清除血液堆积脂肪预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞发生,

DHA--健脑益智:大脑细胞形成、发育及运作缺少物质基础促进、协调神经回路传导作用,维持脑部细胞正常运作用,脑过度学生及上班族适当补充DHA增强记忆力、集注意力与提高理筋能力。

而老年人补充DHA则有助于活跃思维预防老年痴呆症,深海鱼油作用,健脑益智,深海鱼油DHA成分另种特殊饱和脂肪酸大脑细胞形成、发育及运作缺少物质基础。

长期吃深海鱼油有什么好处

科学家发现脑部神经元突起细胞含有大量,DHA成分使得脑部神经传导物质能比较容易传达正确讯息。

因此DHA所扮演角色:促进、协调,神经回路传导作用,维持脑部细胞正常运作,从而增强集力、记忆力、注意力,保护心血管保障血流畅通,深海鱼油EPA成分种特殊饱和脂肪酸有益于血液循环,保护因子EPA协助清除附着于血管壁上胆固醇与硬化斑,降低血液胆固醇水平。

深海鱼油有助于保持血液畅通流动,抑制正常血液凝集、预防血栓产生阻止风或心肌梗塞发生,帮助对抗炎症,EPA和DHA还具有抗炎活性当人体摄入Ω-6-脂肪酸(植物油通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸足时机体会产生些化学物质导致炎性反应。


长期吃深海鱼油的话,确实是对身体有很多好处的。可以帮助降血脂,疏通血管,健脑益智。好处大大的!

深海鱼油可以补充很多东西的,特别是对老板人的身体是非常的好的,对补充身体机能的需要和营养发挥很大的作用,如果真的有一天到了高龄,要吃这些,还不如现在就把身体养好,

深海鱼油对身体非常的好,含有的dha 是人体所需要的很多的营养成分,还是非常的不错的,中年人吃了对身体很好,