孕妇要吃什么保健品好

孕期需要有充足的营养供胎儿成长所需，有些孕妈会遇到孕期营养不足、贫血的问题会吃一些保健品补身体，那么孕妇要吃什么保健品好我们就来做个了解

怀孕时女性的正常生理过程，一般而言，日常的均衡饮食中所摄入的营养是供应自己和宝宝身体的需要。实际生活中，孕妇可能会因为食欲不佳难以从饮食中获得足够的维生素和矿物质，此时，可以通过服用一些孕妇营养品，必要的补充矿物质和维生素。

从保健品的价值来看，不同的保健品功效也不同，在选购保健品的时候要注意辨别真假。汤臣倍健以32.5%的市场终端占有率牢牢地确立了中国中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位，在消费者心中拥有高知名度和美誉度。其复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等是都很适合孕妇的保健品。

另外孕妇补血是一个大课题，想要在这段特殊的时期不至于缺血，一些保健品还是很有必要的哦，那么孕妇在缺血的时候需要什么来补充身体所需呢？一般来说可以给孕妇补血的有阿胶补血颗粒、阿胶浆、补血口服液、补血药片等，这些都是常见的补血补气保健品，不管是孕妇还是我们普通人，都可以食用这些保健品来达到补血的效果。

多补充个维生素，补钙以及多补充叶酸对孕妇很好哦，尽量不吃大荤食  多吃水果和坚果多孕妇身体好

我媳妇怀孕的时候吃了爱乐维维生素片，还有dha。但是我感觉吧，孕妇身体健康，啥也不缺的话，最好还是不要吃什么保健品好！

孕妇一定要吃叶酸，其他什么保健品之类的，吃不吃都是无所谓的。