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海豹油怎么吃效果好一天吃几粒

海豹全身都是宝,海豹被制成很多产品在市场上也很受欢迎,海豹油就是其中一种。那么什么是海豹油呢?看了下面这张图相信你会一目了然

海豹油怎么吃效果好一天吃几粒

海豹油俗称血管清道夫,其中海豹油中的Ω-3多不饱和脂肪酸能促进HDL的增加,并减少LDL的含量。因此,Ω-3多不饱和脂肪酸可调节血脂,降低胆固醇。

另外海豹油对防止血管硬化,降低血脂,抑制血小板聚集,改善手脚麻痹,心悸等心脑血管疾病有很好的作用。

而且海豹油还是,是天然抗氧化剂,有防癌和抗癌及美容作用,并且海豹油对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。

那么海豹油怎么吃一天吃几粒效果好?

海豹油怎么吃效果好一天吃几粒

饭前吃,能减肥,配合陈皮普耳茶效果更好。

饭中吃,减血脂,清理血液垃圾!营养心、脑、眼,益智促进微循环。

饭后吃,减血糖,配合桑唐饮口服液降糖效果更好。

这类保健品会有说明书的吧,按照说明书服用会更好一些,如果可以在医生指导下服用最好。毕竟这类是保健品并不是药物,想要降血脂光吃保健品怕是没用

海豹油对心脑血管栓塞的发生,延缓人体衰老,保持肌肤弹性,改善关节筋骨功能有好处,一天吃几粒怎么吃效果好,成年人一般一天最多3次 一次2粒

海豹油富含不饱和脂肪酸。适当摄入海豹油能有效降低血压和血脂,对心脑血管疾病有一定的预防作用。而且它还能补充人体所需的维生素E,不仅能起到抗氧化作用,消除面部色素沉着,还能滋养脑神经