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女性羊肉补肾壮阳汤做法

羊肉性温去寒,有滋补作用,由其对女人,女人贫血气虚头晕宫冷不孕,有一定效果。羊肉还具有温中补虚,补肾壮阳作用。如果在加上几味中药熬治,对消化不良,体弱多病,胃寒胃虚的人都是难得食补佳品。下面我就来介绍一下羊肉补肾壮汤的做法。

主材:羊排1000克,羊骨500克,人参一根,枸杞10克,党参10克,红枣20~30个,白萝卜1000克。羊排与羊骨用清水洗静,再在水里寖泡2~3小时。生姜洗净拍破。

水烧开,先将羊排,羊骨焯水3~5分钟,捞起沥干备用。锅洗净,放入羊骨(羊骨要拍破),羊排,用大火将水烧开,再次捞去浮泡。

女性羊肉补肾壮阳汤做法

再放入生姜,放入已洗净的人参,大枣,党参,干桂圆。加盖用小火炖90分钟,再加入枸杞,白萝卜,再炖20分钟左右。最后加入盐,再烧几分钟就可以了。

做法2:首先把买回来的羊肉洗净沥干水切块,再把锅洗干净放水烧开,然后把羊肉放烫水里烙煮一下下,捞起羊肉把锅里水到掉,锅洗干净烧热放油烧开,把羊肉放下翻炒,然后放盐,姜一块不是一片的哦,干桔子皮一块,八角几粒,干小辣椒二三个。

不吃辣可不放辣椒,翻烧至羊肉散发香味,放味精少许翻炒,最后放水满过羊肉,尝尝汤淡还是咸需不需要再放盐,喜汤多可多放点水。随各人喜好,用压力锅压半个钟,或者隔水纯烂均可。


羊肉是很温补的食物,确实多吃些很好的,特别是身体不舒服的,冬天天气寒冷的时候吃一些的作用是非常的好的,对人体起到很大的作用的,

羊肉汤男人女人吃都是很好的,都是可以补肾壮阳的。至于做法你可以看看下厨房呢,那上面说的最详细我感觉。

羊肉汤滋补身体,壮阳补肾,女性喝了能暖身体能驱寒,男人喝了也是好处多多,我就挺喜欢吃羊肉的