用什么戒烟效果最好

相信所有人都知道一个道理，那就是吸烟是真的有害健康。但是说到戒烟，一个个的又怂了，那么到底用什么戒烟效果最好呢？其实要想真的戒烟，首先一定要让你老公自己真正的意识到吸烟的危害，让他自己下定决心才行的！了解到这个危害之后，自己真的决定戒烟了，才有用啊。

你需要做好监督工作，鼓励你老公彻底戒烟，戒烟肯定是很难的，实在忍不住的时候，可以试着用喝茶或者吃水果来分散注意力。让自己忙起来才能忘记自己的烟瘾啊！

烟抽多了确实可能会导致性功能下降的，但是会引起时间变短的原因有很多的，不光是抽烟的。所以光靠戒烟肯定是不够的，要想改善这个情况，首先就是一定要先搞清楚自己是什么原因导致的早泄，这样对症下药，才能有效的改善。

要想从根本上改善时间短的问题，一定要保持一个好的心态，保持正常的性生活频率，多做些锻炼下体的运动，如慢跑，深蹲，提肛运动，凯格尔运动。再配合使用一款适合好的延时产品，这样可以达到事半功倍的效果的。

像我老公之前也是时间短的可怜，跟你老公半斤八两的那种。当时真的感觉好困扰，还好后来在朋友的介绍下，用了耐美尔延时喷剂。这个效果真的让人很满意，纯植物的，用起来不会有那种不舒服的感觉。
最关键的就是像这种中药类的延时产品，用起来安全啊，而且不会对身体产生副作用。以前我们经常因为他时间太短而吵架。现在自从用了这个延时喷剂之后，基本每次都可以坚持到半小时左右呢。我现在对他超级满意的，感情都因此和谐了许多！

相信你老公把烟戒了之后，养成一个良好的生活习惯，多多锻炼，在配合使用专门的延时产品之后，你们一定会过非常性福的生活的！

我也不是太清楚到底用什么戒烟效果最好，我们家没人抽烟。但是听说可以用电子烟来戒烟，不知道效果怎么样。

戒烟确实不好戒，最好也不是烟瘾感觉，还是最闲不着，平时可以多嗑瓜子之类的爱好培养起来确实就可以少抽不少烟，

习惯改一下，抽烟变成喝茶多好，喝茶多身体好还能消除烟瘾，想要戒烟得下定决心，其次每天坚持做到就行。

我也不知道用什么戒烟效果最好，因为我自己到现在还没戒烟成功呢。但是我用了延时喷剂之后，现在每次啪啪啪都能坚持好久，老婆现在还是很满意的。