面临感情危机怎么办(出现感情危机如何挽救)

导语：面对感情危机，我们应该如何去处理呢？

感情危机其实可以分几种，但其中最让人关注的还是爱情危机。两个人在拍拖时，难免会遇到各种各样的问题，如何去磨合，去适应彼此，就成了一个经久不衰的话题了。

说到感情危机，其实也分很多种，小的小到只是小吵小闹，哄哄对方，就算过去了；大到冷战，分居，甚至会因此分手或者离婚。但我们必须要知道一句话叫千里之堤溃于蚁窝，不管多小的问题，还是需要重视起来。

那么知道感情危机可能导致的问题后，如果不幸真遇上了应该怎么办呢？

1、先控制好自己的情绪，冷静一下。

其实这一步是最难的，因为越是在乎越是亲密的人背叛自己，那种情绪是非常难控制的。情绪一下子就上头，不是愤怒就是难以置信，接着就是一贯质问，根本冷静不下来。

所以这个控制情绪，需要在平常遇到其他事情时多练习。不要被愤怒控制，先搞清事情的缘由再发火也不迟。我相信成年人大多能控制好自己的情绪。

2、沟通，沟通，沟通，重要的事情要说三遍！

大多数感情问题都源于工作或者为对方考虑什么的而忽略了沟通。不要自以为对方还会懂自己，即便再熟悉也不会知道你心里咋想的，特别真有事的时候。

还有许多人总是想着如果这事情让对方知道会怎样怎样，然后又会考虑对方的心情，然后忍住了没说。也许有人会觉得这是很高情商的表现，但其实这对两个人的感情来说不是什么好事情吧？真有问题就应该摊开说，而不是为你着想的。

在我看来，真正好的感情是两个人有啥事情都能摊开说，而不是表面一团和气，实际有一肚子秘密。

3、如果无法挽救了，那就快刀斩乱麻吧！

在我看来，如果已经到了无法挽救的地步，那就干脆不要了。正如一棵树木躯干坏死了，如果不当机立断锯掉，那么这一棵树都会死去，忍着痛砍去躯干，明年又会重新发芽，长出新的健康的树枝。

虽然看上去很无情，但感情，有时候该理性的地方还得忍着伤痛去做。这样不管对谁，都是好事情。

最后，其实大多数问题都源于缺少沟通。在有些人说那句你都不了解我的时候，也请想一下，你给机会别人去了解你了么？少点让别人去猜，多点真诚沟通就可以避免很多问题。

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