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人到中年为何会胖(人到中年为什么肥胖)

导语:人到中年,为什么会胖成“球”?(漫画解惑)真是太现实了

在我们身边总是会出现这样的现象,很多男女到了中年都容易发福、发胖,那这是为什么呢?有的时候人们是特别害怕变胖的,一是身体过胖导致行动不便,二是影响身体的线条,三是容易患上老年疾病,一般身体发福、发胖和下列4种情况有关:

1、代谢能力下降:热量的消耗与身体的代谢率有很大的关系,人们到了25岁之后,代谢率就会开始慢慢下降,从而导致热量的消耗也慢慢减少,如果身体内大量的热量消耗不了的话,就会出现剩余,最终引发肥胖。

2、疾病所致:有些人年纪渐渐变大了,身体素质也不如从前了,一些慢性疾病也会随着年纪变大而慢慢找上门,所以很多人为了治疗疾病就会选择服用药物,但是有些药物是具有开胃消食的作用,还可以促进食欲,从而就会导致摄入的食物过量最后诱发肥胖。

3、运动量减少:现在的人脉压力非常大,到了中年的时期,因为自己已经逐渐变老,家庭的重担却最重,要培养孩子读书学习,就需要很大的花费,再加上年纪大了工作力不从心。

很多人工作一天回到家之后,只想赶紧吃完饭洗漱之后上床睡觉,一点运动量都没有,这样就会导致身体消耗减少,脂肪容易堆积,从而出现发福的情况。

4、人到中年之后已经不再年轻了,要考虑的事情也变得越来越多,精神压力也是很大的,为了缓解自身的压力,就会分泌出大量的皮质激素,帮助刺激神经系统,也会刺激人们的食欲,所以就会出现暴饮暴食的习惯,食物吃多了身体摄取的热量也会变多,自然容易发福。

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