左旋肉碱是减肥药还是保健品

左旋肉碱是一个名副其实的冒牌减肥药，很多减肥中心和健身中心都会搭配服用左旋肉碱帮助减肥塑形，介绍左旋肉碱时会说，左旋肉碱是批准上市的药物，用于减肥安全有效，配合运动效果更佳。但最终很多人会发现如果不配合运动，不配合饮食控制，左旋肉碱的减肥功效就会大打折扣。

左旋肉碱，的确是批准上市的药物，但不是作为减肥药，而是用于左旋肉碱缺乏的患者。人体的各种细胞中都含有左旋肉碱，人体自身也可以合成左旋肉碱，它的主要功能是把脂肪运输到线粒体，再由线粒体把脂肪转化为能量消耗掉。

左旋肉碱只是一个搬运工的角色，如果无限的补充，把脂肪无限地运输到线粒体，但线粒体消耗脂肪的功能和数量是有限的，最终，补充再多的左旋肉碱也无法发挥减肥的功效。

其实左旋肉碱作为药物名为左卡尼汀，主要用于肾衰竭或者晚期肾病需要肾脏透析的患者，因为这些患者已经无法合成生理需要的左旋肉碱。

左旋肉碱并不是减肥药，而且有研究证实，左旋肉碱被肠道微生物代谢后，会产生一种物质，这种物质大量积累后，可能会诱发动脉粥样硬化，反而增加了脑卒中、冠心病、心肌梗死的风险，所以使用左旋肉碱也是有安全隐患的。

减肥还是要循序渐进地通过科学的运动和饮食达到预期的目标，不要迷信于某种“保健品”。

是减肥药，不过这些减肥药会加重肠胃肝脏负担，少吃为好，想减肥平时多运动，健康合理饮食才好。

左旋右碱是减肥药，它早晚饭前半小时各吃一粒。它的负作用是，比平时喝水多了一些。且前三天服用时，会有一点点拉肚子的感觉。左旋肉碱它属于类维生素，属于保健品，对于生育没有什么负作用。

反正对我来说没有用，减肥还是管住嘴，迈开腿最有用啊！