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脑血栓的饮食吃什么食物好

脑血栓是现代老年人的常见病,病死率很高。脑血栓是怎样形成的,脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成的血栓,称之为脑血栓。那么脑血栓病人吃些什么食物对身体好我们一起来了解下。

脑血栓的饮食吃什么食物好

多吃大蒜,大蒜能预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

多吃番茄,番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

多吃山楂,山楂含三苫类和黄酮类成分,具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇。因此,心脑血管病人多食有益。

柿子,柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

脑血栓的饮食吃什么食物好

木耳,木耳营养价值高,可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集,非常适合脑血栓病人吃,常作为该类病人辅助食疗。

芹菜,有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

另外脑血栓人群每日对于食盐的摄入量应当要保持在6克以下,一旦人体摄入过多的食盐。此时,可增加其血容量和心脏的负担。平常吃些蛋清和各种豆类及豆制品,以更好供给身体所需要的氨基酸,还可以多吃新鲜的蔬果降低胆固醇的发生。

过来人说一句,脑血栓吃芹菜吃清淡些 网上这样说--脑血栓患者首先要限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪的摄入以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

身体脂肪含量太高,血管被血脂堵塞了,中老年一定要预防这种疾病,最好的还是清淡饮食,多控制锻炼身体,不要导致脂肪的积累,运动锻炼必不可少的,

如果是脑血栓的患者的话,饮食一定要注意一些。多吃一些西红柿,芹菜,海带之类的食物,蔬菜水果一定要多吃点!