海豹油吃了对身体有什么好处

海豹油虽然说具有一定的保健效果，但是建议大家不要长时间的服用，一般的情况下，如果我们服用了三个月的时间，那么就应该停止间隔一段时间之后再服用，那么才能够发挥更好的保健效果。任何的一种保健品都不应该长时间的大量服用，否则的话就可能会引起副作用的出现，危害到我们的健康。

海豹油具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹、心悸等心脑血管疾病。有延缓人体衰老，改善关节、肌腱和骨骼的功能。

男性或者是老年人比较适合吃海豹油，因为海豹油是可以滋阴补肾的，小孩是能吃海豹油的，但是要根据孩子的年龄来看，如果孩子才出生不久就不能给孩子吃海豹油，因为婴儿的胃系统都还没有发育完善，海豹油又是油类，会对孩子产生一些负担。但是如果孩子已经几岁了，那就可以吃海豹油，可以为孩子提供很多营养，但是不宜吃太多，怕消化不良。

其实孕妇或者是儿童吃鱼油更加合适。虽然鱼油和海豹油的作用是一样的，都是对心血管有抗凝血和降低三酸甘油酯的作用，但是它们的来源是不同的，海豹油要远远的高于鱼油。只是它们适合的人群不一样。

海豹油也有假的，而且还不少呢，那么具体怎么区分是不是真的海豹油呢，可以从下面几点区分一下，

1、取海豹油一粒点燃，出现变黑情况，则海豹油胶囊是工业明胶制成。如海豹油胶囊自然融化，并未产生任何刺鼻气味，则为天然可食用胶质制成。

2、因厂家生产的海豹油会根据市场情况和季节货源变化而变化，例如猪皮，牛皮，鱼皮等可食用胶质都会做为天然胶囊皮材料，所以不同批次的胶囊外表颜色，透明度和硬度可能不同，有时黄色较深，有时黄色较浅，都是正常的，不同于工业明胶制作出来的颜色和硬度完全相同。

3、气温较低时，胶囊会变硬变脆，而温度较高时胶囊会变软而粘性较大，都属于正常情况，完全不影响密封胶囊内海豹油的品质。

海豹油对身体有很多好处的，补肾效果很好。到那时这个不太适合小孩子吃吧，大人也少吃点吧，免得虚不受补，反而对身体不好！

没吃过海豹油，所以吃了具体对身体有什么好处，我也不是很清楚。但是我感觉小孩子那么小，最好还是不要给小孩子吃这些大补的东西吧！

没有吃过这种高档货，不了解啊！

我看我爸在吃海豹油的，这个对身体最大的好处，好像就是补肾吧！具体不清楚了！