角质层薄敏感肌肤怎么改善

首先我们要判断是因为什么而过敏的，随后才是根据过敏源进行逐项处理，而不是一开始直接处理过敏肌肤，那样有可能就会物极必反。过敏的原因有很多种，我只提最常见的三种过敏的原因：

角质层过敏：脸部有紧绷、干燥、瘙痒、红血丝的感觉，受到水、风、冷、热等刺激就又红又痒。化妆品过敏：使用新的护肤品会有刺痛、瘙痒等不适感。螨虫肌：满脸油光，油脂分泌旺盛，面颊、鼻翼两侧潮红，还有散在脱屑，鼻翼有不少脓疱。

角质层过敏，换句话说其实就是角质层过薄，从而导致肌肤无法储存水量，还有就是肌肤无法地方外界的伤害，所以这个阶段就是要把角质层养起来，这是一个漫长的阶段，因为角质层的生成需要28天，每月储备一点点，最后恢复正常肌。

避免刺激性护肤品或成分，如醋、盐、磨砂等。避免伤害性的护肤方法，如去角质、撕拉面膜等。避免过多使用化妆品。如有必要也可以从两次洗面奶洗脸，改为早上清水洗脸，晚上洗面奶洗脸。

避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激、紫外线照射等，阳光强烈时外出要注意防晒。使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常功能，这方面含有生长因子的面膜是不错的选择。

饮食调节，避免甜食、油脂食品、肥腻食品、辛辣食品、刺激性食品。避免熬夜，保证充足的睡眠，保持乐观、轻松的心态，提高自身抵抗力。

我也是皮肤角质层很薄，很容易就会过敏了。我也不清楚怎么改善这样的肌肤问题，反正就是尽量用一些很温和的护肤品，做好补水就行啦。

角质层薄的话，就不能用刺激的护肤品，平时多用那些很温和的护肤品，这样才能改善敏感肌肤啊。

脸部不要做过分的清洁，不要用洗面奶，保持脸部的水油平衡，这样就不会伤害肌肤