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女人喝什么能美容养颜

美容养颜是每个妹子不容错过的话题。说到美容养颜,食疗是最美好的,尤其对于吃货来说。今天就来八一八美容养颜的茶饮。

蜂蜜柚子茶是非常日常的一款饮料了,味美又美颜。众所周知,蜂蜜可以润肠道,促进排毒,长痘痘或者便秘的妹子可以多喝。柚子可以清肺润肠,止咳化痰。蜂蜜柚子茶还有美白功效。

将柚子皮洗净,和果肉放入锅中,加入冰糖一起熬煮,熬制水分蒸发完,汁液金黄透亮且粘稠,就可以了。待柚子放凉,加入蜂蜜,放入玻璃瓶腌制。平时用温水冲服,因为有蜂蜜,所以不能用滚水,会破坏营养。

女人喝什么能美容养颜

柠檬茶,柠檬本身富含维C,具有美白功效,同绿茶一起泡,加入少量冰糖,味道酸甜可口,常喝能美白淡斑,延缓皮肤衰老。

玫瑰花茶是最常见的花茶了,很多妹子都爱喝,因为泡起来好看,闻起来清香,。玫瑰花有活血化瘀、调和内脏的功效,喝玫瑰花茶能使皮肤红润有光泽。

常听说女孩子要多喝绿茶吧!没错,绿茶对女性非常有好处,能够抗辐射,延缓皮肤老化。每天适当喝点绿茶,可以美容,但是不要太浓。

酸奶是一种既健康又美颜的好东西,爱美的妹子一定要多喝啊。酸奶不仅可以促进肠道消化,还能够防止衰老,多合酸奶能够使皮肤细腻白嫩。悄悄告诉你,酸奶直接护肤还有保湿控油的功效。有很多酸奶面膜。


每天红参泡水喝,我习惯晚上两三片泡好放在保温杯,隔天一早喝。天天喝的就不用放太多。常喝增强抵抗力,亲测有效,坚持下来真的变化还是很明显的!

女人平时多喝水,少喝点饮料,多吃点水果蔬菜,少熬夜,培养一个良好的生活习惯,这样才能起到美容养颜的效果!

女人多喝绿茶,还有猪蹄汤,蜂蜜柚子茶之类的,能起到一定美容养颜的效果的!