蜂胶怎么吃每天吃多少

蜂胶胶囊是用提纯后的蜂胶制作而成的，既能提高人体的免疫力，还能辅助降血糖、降血脂，深受广大消费者的追捧和喜爱。

既然蜂胶胶囊的营养价值很高，对大家的身体都有不错的保健作用，那么蜂胶怎么吃每天吃多少合适？

对于蜂胶胶囊的食用，一般空腹食用效果更佳，每天吃三次每次两粒即可。糖尿病人群在服用时间上，可以和降糖药一起，在饭前半小时服用就可以了。吃的时候跟平时吃其他胶囊一样，直接用温水冲服就可以了。

但是食用蜂胶的时候尽量避免和毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，若是和毒副作用大的西药一起服用，则会同时加大药物的毒副作用，所以服用的时候最好注意一下。

如果想要改善蜂胶口感的话，大家可以将蜂胶加在牛奶、咖啡以及蜂蜜等饮品中一起饮用，这样既改善了口感，还使得营养物质更加丰富，还避免了蜂胶粘壁现象的出现。

另外还要注意蜂胶不能和茶一起吃，不能和雌激素类食物一起吃，高敏性的食物一起吃（比如芝麻、芹菜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等），以免引起过敏反应。

最后在挑选蜂胶胶囊的时候大家还是要谨慎的，蜂胶胶囊作为备受大家喜爱的保健品，造假的情况也是很多。为了自身安全着想，选择正规的品牌，带蓝帽子的，口碑好的蜂胶品牌质量更有保证。

蜂胶每天服用一到四粒是最好的。蜂胶虽然营养价值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一两粒就可以了，平时随餐服用，一天的量不要超过四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。建议参照说明书或者医师指导下服用最有保障

我是不知道蜂胶效果好不好，不错个人认为多吃蜂蜜肯定是对身体有好处的。另外提醒下蜂胶是保健品，保健品多多少少心理作用，不能代替药品，服用最好慎重些

没吃过蜂胶不是很懂，这个蜂胶有什么神奇功效吗？想要好的保健效果吃些粗粮果蔬挺好的，还要多运动，这样体质才能跟得上。