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茵陈茶可以长期喝吗

你好,茵陈是一种天然野菜,具有清热利湿、利胆退黄的功效,其嫩叶可以食用,而根也是凉拌的好食材。有些人甚至把茵陈当茶叶泡水喝。提到茵陈茶估计很多人都没有听过,它是一种生长在山坡、路边的茶叶,在我国有着广泛的分布。这种茶喝起来略带苦味,但是它却有着很多的功效。也叫茵陈蒿。

茵陈茶可以长期喝吗

喝茵陈茶有什么好处?能增强人体的消化能力,于那些消化不太好的人群,可以适当喝一些茵陈茶来帮助消化。

现代医学证实,茵陈茶中含有花生四烯酸钠,这种物质的存在能降低糖尿病并发症的发生率。

茵陈茶可以长期喝吗?湿热体质的朋友常喝茵陈茶是有好处的,对调理湿热体质有明显的作用。但是要注意药物都有偏性,茵陈属微苦寒之品,茵陈茶不适合所有的人群,特别是虚寒体质、不是湿热发黄者应忌用。茵陈茶做法很简单:

茵陈做茶需要在二月采摘,要采嫩苗。有个说法是“二月茵陈五月蒿”。

采摘回来了,需要清理干净泥土,坏叶子,然后清洗。

晾晒,这里要特别注意的是,水份沥干后平摊在筛子里放在通风阴凉地方,需要阴干。

茵陈晾干后加热水,加枣适量,然后就是我们当地的茵陈茶了。

茵陈茶我不是很了解,能不能长期喝个人建议最好不要长期喝,如果肠胃消化不好经常喝也是种负担。

茵陈茶性温不伤胃,可以护肝,解毒还可以降血脂,但要适量饮用,不可多量。


茵陈是利胆退黄的,对人体没有太大损害,但是也不宜长期喝,与个人体质也有关系

茵陈为菊科多年生草本植物茵陈蒿或滨蒿的幼苗,性微寒而味苦,归脾、胃、肝、胆经,可清热利湿退黄,常用于湿热黄疸及湿疮疥癣等症的治疗!