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葡萄籽会有什么副作用

葡萄大家都吃过,甚至还有不少人亲手采摘过!其实葡萄包含里面的籽,都有很多营养价值。下面我们就来谈谈平时一般不吃的葡萄籽,看看它都有哪些功效以及可能的副作用。

葡萄籽会有什么副作用

葡萄籽的功效和作用:

降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸-----亚油酸占68-76%居油料作物之首,它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂。

抗自由基

抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品,是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂,具有非常强的体内活性。

保护皮肤

葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏,从而起到延缓衰老的作用。花青素防护人体皮肤,免受自由基侵袭;此功能使皮肤增加弹性,不受恶劣环境侵害。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害。

保护组织

保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。保护神经系统保护大脑神经;营养神经系统;改善睡眠和焦虑情绪,减轻毒品化学品对人体伤害,适合于戒毒。

保护眼睛

保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

葡萄籽会有什么副作用

葡萄籽会有什么副作用:

葡萄皮、葡萄籽中含有大量的单宁,它除了会产生强烈的涩味外,吃得过多,还会对消化道造成损害。

所以有时候一些天然有益健康的成分,并不是都适合由摄取天然食物来获取的,浓缩萃取的健康食品成分还是有它的存在价值的。


葡萄籽吃了对身体好处很多的,尤其是女人,可以起到美容养颜的效果。只要不是吃太多的话,都不会有什么副作用的。

葡萄如果吃多了的话,对肠胃还有消化道肯定是不会有什么副作用啊!

没听讲葡萄籽会有什么副作用啊,只要适量吃,不会对身体有副作用的,放心吧!