大豆异黄酮到底有没有副作用

大豆异黄酮在国外保健领域已被广泛应用，越来越多的人了解、使用大豆异黄酮，并且已经很信任它。不过国内还是有一些人想知道大豆异黄酮到底有没有副作用，其实大豆异黄酮最大的特点就是安全、无毒副作用。

大豆异黄酮是天然雌激素，大家一看激素就觉得长期服用有副作用，因此就不敢长期服用。但其实大豆异黄酮补充的雌激素是植物性，大家觉得会有副作用的雌激素那是动物性雌激素，两种不是同一种雌激素，大豆异黄酮所属的植物性雌激素是没有副作用的。因此长期服用大豆异黄酮是非常安全的。

大豆异黄酮是从天然植物大豆中提取的，人类食用大豆已有几千年的历史，从未对人体健康生成任何危害。大豆异黄酮极易被人体吸收，当人体摄取足量后，多余的部分即被迅速排出体外，不会在体内蓄积，对人体造成危害。

大量人体实验证明，长期服用大豆异黄酮未发现明显不良反应。

我只吃过大豆，你说的这个大豆异黄酮不晓得是个啥东西

大豆异黄酮牌子有很多，我吃的是这种，感觉没啥副作用。

只要不乱吃，不吃多的话，大豆异黄酮对身体是不会有什么副作用的！