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女人气血不足有什么症状和表现?

你每天忍受着手脚冰凉的虐待,一边照镜子一边还要想,为什么脸上还有那么多痘痘,甚至连脱发地症状都出现啦。细思极恐的你,于是往脸上一层一层地抹厚成土豆的粉底,还不忘往身上多穿几件厚衣服。然而,再厚的粉底也抵不过两小时后脸上就斑驳不堪的厄运,再厚的衣服也抵挡不了寒风萧瑟,冷得瑟瑟发抖的命运。其实这些指标不治本的套路,压根就没有任何帮助,女人呐,想要拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”,就是在于气血充足呀。

想要知道自己是否气血充足,那么看看你是否以下症状吧!

女人气血不足有什么症状和表现?

女人气血不足有什么症状和表现?

1、皮肤粗糙

中医认为,血液对于身体来说有很大的作用,不仅能够维持身体的正常运转,同时也能够很好地滋养皮肤。皮肤白里透红、有光泽,无弹性,无皱纹、无斑则代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

2、手脚冰凉

正常人的手脚一年四季都是温暖的,这代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰凉,都是气血不足。如果常年感觉手脚冰凉,尤其天气一冷,就感觉全身发冷、麻木、手脚尤其冰凉就是中医所说的“阳虚”。时间久了就会导致自身免疫力急剧下降。精神萎靡不振,诱发多种女性疾病。

3、月经不调

月经提前是气虚,说明免疫力已经开始下降啦,月经推后说明已经从气血到血虚了,如果此时不在意,就有可能发展成为闭经的可能。发展成为闭经就真的到了气血严重不足,肝肾严重亏虚的情况,还有可能不孕不育。所以,50多岁以前停经或者经常不来,都是属于气血亏虚的状态,都是需要好好保养的。

女人气血不足有什么症状和表现?

4、眼睛干涩

看眼睛其实就是看眼白的颜色,如果眼白的颜色变得浑浊、干涩、发黄、有血丝,有眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重等就代表你气血不足了,如果眼睛随时都能睁得大大的,就说明气血充足。

5、头发干枯

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯掉发、头发发黄、发白、开叉等都是气血不足。所以,想要一头乌黑亮丽、看上去精气神足的秀发,气血充足是必须的条件,因为再好的护发产品也比不上我们身体自我产生的血气。

6、失眠多梦

如果能像孩子一样一觉睡到天亮,睡眠沉,呼吸均匀,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒,夜尿多,或者打呼噜等都属于气血不足,需要调理。长期失眠会诱发多项疾病,导致精力不济,身体抵抗力下降等多种危害。


女人气血不足的话,就会表现得十分虚弱,而且气色也会比较差,怕冷,失眠,健忘等,都是气血不足的症状!

女人气血不足的话,人都会老得快点的。所以一旦有怕冷,免疫力下降,气色差,月经不调,失眠多梦的症状和表现就要及时补气血啦!

这种问题,建议你还是去问问医生吧!我是不太懂……

女人气血不足有什么症状和表现?