久战不泄祖传中药秘方简单见效

其实想要久战不泄，技巧是关键，

首先是变下姿势，女在上面。

还有就是多做。 做多了自然就有经验了就会时间 长点了。

再就是经常锻炼，有个锻炼的方法是专门针对这个的，那就是做半蹲装靠墙，上身保持正直。

还有是爱情动作片戴几层套子（推荐使用）

其实方法很多1是在做之前喝2-3个生鸡蛋，膝盖成90度，且2脚并拢不能分开。每天坚持5-15分钟就能够起到强腰健肾的作用

最后就是重点啦，你这么害怕吃喝药，还想 久战不泄，还要祖传秘方简单见效。

那我只能把我压箱底的宝贝告诉你啦，

一般这样情况，在房事前喷点 耐美尔 外用喷剂，只要在丁丁表面喷涂，直接降低丁丁敏感度，让你的战斗力倍增，想什么姿势什么姿势，想多久自己也可以控制，但是，这个虽好，也要注意身体哦，纵欲过度是会肾虚的哦~

想要提升自己的战斗力，想要久战不泄，不要相信什么祖传中药秘方，因为那么秘方都虚得很，压根没多大效果。

想要久战不泄，平时坚持深蹲提肛锻炼，一段时间你就可以看出效果。不过很多人很难坚持下去，还好我有耐美尔延时喷剂，房事前喷个两下轻松延长50分钟，在床上怎么玩都可以，轻轻松松做久战不泄的男人。

我久战不泄的秘方就 很简单见效，开始动作不幅度不要太大，避过敏感期，自然就好了。这样，可以随意调整时间。或者采用站式，那样身体重心比较容易控制，也不会一下太刺激！

加强锻炼这是长久之计，其它的真没有！

古代的东西现在也不一定适合，我练习了小美教我的锻炼教程，现在也能做半小时以上了！

什么久战不泄祖传中药秘方的！没有这么一回事，您看电视听别人吹的，不要相信，是不可能做到的呢！ 你都知道每一个人身体情况都是不同，但是健康需要不少条件，日常要多吃些健康绿色食物。如果不健康或者遇到像你这样的状况，说明生活习惯不健康了。体现在生活不规律，例如，久坐，纵欲啊！所以我们平时要做到生活作息规律正常，不能熬夜，同时烟酒尽量不要有。