老公吃什么菜可以壮阳
老公时间短肯定会影响到夫妻之间的感情,所以一定要及时改善才行!
改善的方法数不胜数,不过个人觉得可以从锻炼身体、饮食调理、延时技巧三个方面考虑:
先说锻炼,俗话说“身体是革命的本钱”,身体不好,一切无从谈起,所以平时要记得多运动、健身,像长跑、游泳、单双杠、俯卧撑都可以练习,至少可以让你拥有更强健的体魄!
再说饮食调理,这也就是涉及到你说的“老公吃什么菜可以壮阳”的问题了,其实壮阳的蔬菜还是挺多的,最常见的就是枸杞、韭菜、山药、板栗、紫薯等等,这些补肾很有好处。
最后就是延时技巧了,比如戴双层避孕套、分散注意力等,需要指出的是,这些技巧虽然可以延长性生活,不过效果不是太明显,目前最好的办法,还是借助耐美尔延时喷剂,它采用中药物理降敏,迟滞龟头部位神经末梢的信号传递,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发快感的刺激强度。轻轻一喷,即可达到30分钟以上~
所说海产品,因为里面含有丰富的锌元素,对男人性功能很有好处!
我老公我都给他吃大补的海鲜,据说壮阳效果杠杠滴
实践下来我感觉这样补确实挺好的
每周都能来4--5次
尤其是吃 生蚝后,非常威猛!
我给你推荐几个日常都可以吃的壮阳菜吧
每周换着做,老公吃了顶呱呱~~老婆爱的哗啦啦~~~
1、韭菜
韭菜一直以来都被男性朋友们奉为是补肾壮阳的佳品,韭菜可以温中下气、补肾益阳,不仅可以有效的增强男性的精力,还可以对男性的早泄、勃起功能障碍等起到辅助的治疗作用,在古代韭菜可是被称为是壮阳草的,其补肾壮阳的功效不容小觑。
2、菠菜
菠菜含有的微量元素镁,可以有效的增加男性肌肉力量,关键是菠菜当中所含有的叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,改善男性肾虚的状况,并且从根本上提高男性的性生活质量,所以日常生活中,可以稍微多吃一些菠菜。
3、洋葱
洋葱的功效是非常多的,可以消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇等,其是唯一含有前列腺素的食物,可以有效保护男人前列腺,最关键的是它可以有效的补肾壮阳,大男人在日常饮食中多吃洋葱可以有效强健肾脏,如果有条件,可以在平时的饮食上,多加一些洋葱。
光靠吃什么菜就像让你老公可以壮阳延时,你也太天真了
你老公也是早泄吗?怎么和我老公情况差不多啊!他刚结婚的时候还能做个十多分钟,现在也不行了,我觉得吃什么菜都见得可以壮阳,效果如果真那么好,谁还会花钱去医院看啊!
黄秋葵,纯天然的壮阳食物,别信其他的,不然开始吃几次药爽一下,以后就彻底没用了。