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氨糖软骨素钙片能长期服用吗

越来越多人注重关节的健康,很多人对关节怎么补,氨糖能否长期服用等问题都有疑惑,下面我们就来讲一讲关于关节保健补充营养的事。

众所周知,人体之所以可以如此轻松灵活的活动,跟关节息息相关,同时也跟关节中的软骨脱不了关系,每根骨骼与其他骨骼的接触面都有软骨包裹着,以保护骨骼在活动的时候不至于互相碰撞摩擦。骨骼是安全了,但是软骨则是每天都在经受多次的摩擦损耗,需要及时的补充营养,好让软骨自行修复调整,不然就很容易出现关节疼痛,腿脚活动不便的情况。

氨糖软骨素钙片能长期服用吗

软骨又需要些什么样的营养呢?细究软骨成分,基本上是由氨糖软骨素组成的,同时氨糖软骨素也可以对软骨有修饰修复的作用。氨糖可以促进软骨细胞再生,强化软骨细胞,可谓是有效的软骨修复素,而软骨素可以清除软骨腔内的有害物质,增加滑液,让软骨更饱满,是天然的骨骼润滑剂。

钙就不用多说,钙元素是我们身体骨骼形成的最重要营养素,中老年人身体的骨质流失速度会逐渐加快,当我们身体的骨质流失速度大于成骨速度,或体内的钙量不够充足时,就容易出现骨质疏松的问题出现,骨质疏松除了会引起关节疼痛,骨骼疼痛等问题以外,还会使骨折的风险几率大大增加,值得我们充分重视。

氨糖软骨素钙片能长期服用吗

而补充氨糖软骨素就可以有效地补充关节软骨需要的营养,让帮助软骨提高自身的强韧度,保持软骨在一个强健的状态。那么氨糖软骨素钙片能长期服用吗?

实际上氨糖软骨素钙片是可以长期服用的。首先氨糖软骨素钙片是一种保健品,而不是药品,所以可以长期服用。

其次,氨糖软骨素钙片主要是提供补钙成分,从而来抑制骨质疏松症的出现,修复损伤的关节,因此是需要长期服用。

但是需要注意的是,长期服用氨糖软骨素钙片,应当注意有没有胃肠道功能的不适,有没有皮疹等过敏症状。同时在服用氨糖软骨素钙片的时候应当根据说明书来使用,服用药物期间定期去医院进行肝功能等检查,必须遵医嘱服用药物。

氨糖软骨素钙片属于保健食品,保健食品不建议长期服用,如果有缺钙的问题,请去医院检查按医嘱进行治疗!保健品只是作为辅助功能,不可长期服用。按产品使用说明书的要求进行服用,就可以达到最好的效果!

补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙,多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。吃一些钙片也有利于补钙,每晚睡前吃片钙片效果就很好。

汤臣倍健的氨糖软骨素钙片效果不错,吃过一段时间关节活络多了,身体骨骼感觉也比以前硬朗很多。