野葛根片泡水喝有什么功效

葛根是一种可以食用的中药材，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有千年人参的美誉，葛根里面富含的营养物质丰富，葛根的功效与作用也十分强大，葛根具有保护肝脏、解酒护肝、清热排毒、增强免疫力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用。

野生葛片泡水喝的方法：依据个人浓淡喜好，取野生葛片3-5片，沸水冲泡作茶饮

葛根系列产品特别适用于下列人群：

高血压、高血脂、高血糖、偏头痛等心脑血管患者，更年期妇女，易上火人群，常用烟酒者，女性滋容养颜，调节内分秘，中老年人日常调理等。

通常与喝茶的方法相似。取适量葛片5片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。平时不爱喝水的MM，可以用少量水，水的多少跟效果没有关系。喝完后再往里面加水，反复冲五六次后泡出来的水就会很淡了，就可以换新葛根片了。每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，美容养颜效果非常好。平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就不会造成浪费。

葛根泡水虽好，但这几类人少喝或者不喝好：

1.月经期间不宜服用葛根：葛根性凉，女性在月经期间吃葛根一定要慎重。

2.不宜空腹服用葛根：葛根性凉，所以如果在肚子很饿的时候服用，很容易对我们的脾胃造成伤害。

3.不宜大量服用葛根：使用过量的葛根，会导致体内的雌激素过量。

虽然葛根是很好的养生中药，但并不是适合所有人，以上禁忌人群一定要谨慎服用。而且其他人饮用的时候也要注意葛根的用药用量以及服用的正确时间，已达到更好的养生效果。

葛根片泡水喝能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，葆青春活力。

葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。经常喝葛根茶对养肝护胃，对于女性具有一定的丰胸作用。总之常喝点葛根水，葛根茶对于防病保健和延年益寿是大有好处的。

葛根泡水喝适合日常饮用，对血液循环，降血糖以及肝细胞的再生有很好的作用，葛根水建议上午喝，因为有升阳气的作用。葛根其性偏凉，经期不宜多喝