感冒熬姜汤需要放什么

我们在电视剧中，经常看到这样的片段，一位淋了雨的角色回到家后，他的家人会赶快给他熬一碗姜汤端过来，告诉他喝碗姜汤，就能不感冒了。姜汤真的这么神奇，真的可以预防，甚至治好感冒么？我们今天就来把姜汤详细来说一说。

姜汤，其实并不是简单地切几片姜，熬一熬就可以的。正规的、有效的姜汤，合格的姜汤应该这样做：

切几片生姜，放一两根带根的葱白，放入锅中，当然砂锅最好，加入适量的水，大火煮开后，转为中小火，再煮5分钟就行了，赶快过滤取汁。然后放温后，大约五六十度的时候，就要趁热喝下这碗姜汤。

如果家里还有香菜，可以连根放2颗，效果会更好。

注意，熬制姜汤，一定不能煮的时间太久，因为有效成分会挥发，所以三五分钟就可以了。

姜汤真的能治好感冒吗？

姜汤，里面用的生姜，具有温肺化饮，疏散风寒的作用，但是生姜疏散风寒的作用较弱，因此要加上同样可以散寒解表的葱白和香菜，来增强散寒解表的药效。

此外，姜汤还具有温胃散寒的作用，对于因为吹了冷风、吃了冷饮而胃痛、腹痛、腹泻的人来说，也是可以喝姜汤来解决的。

姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。

值得注意的是感冒主要分为风寒感冒、风热感冒，其他还有时行感冒、体虚感冒等多种，但是以风热感冒、风寒感冒为多见。因为姜汤的药性是温热性的，所以对于风热感冒来说，如果喝了姜汤，就像是火上浇油，会导致热邪更重，咽喉肿痛更明显，发烧更厉害。所以风热感冒是不能喝姜汤的。

对于感受风寒后的风寒感冒，姜汤才有很好的效果！

而预防感冒，姜汤只能预防风寒感冒。所谓风寒感冒，就是身体体质本来属于平和体质或者气虚、阳虚体质的人，感受风寒后就会容易罹患风寒感冒，表现为怕冷突出，发烧不太明显，流清鼻涕，打喷嚏，咽喉干痒。

当然了，防治感冒的最根本的方法，还是要在冬季做好防寒保暖，及时增添衣物，这样预防感冒才是最靠谱的。

姜汤可以不添加任何的东西，直接切片或者切丝熬煮即可。如果患者不喜欢姜的味道，也可以在姜汤中加入冰糖或者可乐。

姜汤适合风寒感冒患者，患者需要先明白自己的感冒属性。如果风热感冒患者喝姜汤，容易加重病情。另外，需要注意的是姜汤一定要趁热服用，驱寒的效果会比较好。姜汤熬制的时间没有特别的要求，在20分钟左右就好。如果可以将生姜剁成碎末熬制，效果会更好，注意不要在晚上喝姜汤。姜汤对于感冒，只能起到辅助治疗的作用。如果感冒严重，还是需要用药治疗。

熬煮姜汤可以放一些红糖，或者冰糖，或者放一些水晶梨~

一般切5-6片姜片，熬煮的时候差不多6碗水，不可以放糖，放了糖姜的效果就消失了，出锅后可以可以放一点糖，那样味道不会太冲，治风寒感冒效果挺好的。