> 知识
血糖高可以吃山药不
山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么血糖高可以吃山药不?其实是可以的,但是要严格的注意以下几点:
首先,山药本身含有淀粉量比较多,所以进食太多的山药可能会对患者造成影响,因此在患者血糖控制平稳的前提下,可以适当的吃山药。同时,如果有进食山药的情况,可以适当的减少其他主食的摄入,这样就可以大体的维持热量不超过规定的范围。
其次,要把握好山药的烹调方式,可以清炒也可以凉拌,但是尽量的不要去油炸、油煎等不正确的烹调方式,会让山药含有的热量明显的升高,从而对患者血糖的控制也是非常不利的。所以血糖升高可不可以吃山药,取决于患者能不能把握以上几点原则。
山药的糖分不高吧,血糖高可以吃山药吧
血糖高最好还是少吃点山药比较好
这谁知道啊,我没关注过这些。