抗辐射食物有哪些

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。在日常生活中，我们要多注意辐射，多吃点防辐射的食物对身体有好处，无论是应对电脑，手机还是空调打印机等辐射军师有帮助的，下面介绍下抗辐射食物有哪些。

绿茶，能减轻辐射对人体的不良影响。平时有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

海带，有抗辐射作用。海带是一种含碘量很高的海藻，海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用，对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。

西红柿，既能减少皮肤辐射损伤，又可以祛斑美白。长期经常食用番茄及番茄产品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。

番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

如果你在日产个生活中想要美白抗辐射，不妨多吃一些西红柿或者小番茄，让你轻松应对辐射危害！

你好，买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射，每天使用隔离霜可以帮助皮肤创造良好的环境隔离空气和污染，抗辐射的食物有很多，还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的,都是非常好的抗辐射的食物

其实日常生活中多喝茶对抗辐射效果就很好，而且茶多酚能清除人体自由基还能抗氧化，双管齐下的方法为何不试试

国际上认为饮茶、多吃青菜、黑木耳这些食物有抗辐射的作用，能减少计算机的辐射危害，其实海带是抗击辐射的最佳食物。海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。当然吃海带也有一些禁忌，患有甲亢的人不宜吃海带。孕妇和乳母不要多吃海带。海带性寒，脾胃虚寒有腹痛、腹泻者应慎用。