搜索
写经验 领红包
 > 知识

红景天的吃法推荐

红景天的应用历史悠久,两千多年前,西藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。红景天的吃法民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。历代藏医将红景天视为“吉祥三宝”。在西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。

红景天的吃法推荐

红景天主治功能:脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效外用治跌打损伤和烧烫伤。

既然红景天是很好的中药材,那么红景天的吃法有哪些呢,下面就推荐给你几个红景天的常规吃法

红景天的吃法推荐一:红景天充当茶叶。

材料:红景天10~15克、圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~2次。

此方法能促进人体自身调节,能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。

红景天的吃法推荐

推荐二:红景天泡酒

材料:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。

红景天临床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

推荐三:红景天和肉类煲汤

材料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

红景天食用注意事项:

红景天有活血作用,对孕妇是要慎用的,另外对儿童也要慎用。

红景天泡茶适合单泡,不能搭配其他茶。

红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克,可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

在服用红景天的期间,要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物,尽量避免饮酒。

红景天吃法很多,可以做成药膳,当然也可以泡水喝,红景天吃法推荐,将红景天取出适量然后研磨成为粉末,放入杯子中,随后加入开水,盖上盖子,十分钟之后就可以服用了。以上就是我常用的红景天吃法,望楼主采纳


红景天有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。红景天的吃法推荐,红景天6g,粳米50g,先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。此方法对养生、抗老防衰。可作保健食物常服。另外高山红景天30g,研面,装入胶囊,每粒含生药0.2g,每回2~3粒,每天服3回。滋补强壮,保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

可以磨成粉放在食物里烹煮或者泡水,这样能得到很好的吸收。