肾不好会出现什么问题

每天我们的血液都要流经肾脏，血液中的水，钾、钠、氯、氢离子等离子，小分子物质，以及每天产生的代谢废物如尿素、肌酐、尿酸等都会被肾小球“筛”出来，而血液中的细胞、蛋白质、脂肪等大分子物质就不能被筛出。

而“筛”出的99%的水，以及电解质等又被肾小管回吸收，最后没有被回吸收的约1%的水以及代谢废物排出体外，这就是我们的尿。假如体内的水多了，或者钾、钠等电解质多余了，肾就将多余的水和电解质排出。

而遇到失血、脱水等情况缺水了，或者电解质缺乏了，肾就减少甚至停止水的排出。所以，肾脏还像一个“后阀门”，对维护人体水、电解质及酸碱度的平衡以及血压的稳定都发挥着巨大的作用。

我们大部分人不知道，肾脏还具有内分泌功能，能够分泌许多物质。包括：

1、肾素：流经肾脏的血液减少，比如失血、脱水以及肾动脉狭窄等，或者肾脏受到各种损伤刺激后，肾脏就会分泌一种物质叫“肾素”。肾素是一种酶，会激活一个系统称肾素-血管紧张素-醛固酮系统，最后导致高血压，称肾性高血压。

2、缓激肽、前列腺素：二者也由肾脏分泌，具有对抗血压升高的扩血管作用，肾脏受损后二者分泌减少，血压升高。

3、促红细胞生成素：在骨髓中促进红细胞的生成。肾功能受损后，促红素分泌减少，红细胞生成障碍，就会出现贫血，称肾性贫血。

4、活化维生素D3：皮肤经紫外线照射产生的Vit D是25羟Vit D，是没有活性的，必须经过肾脏活化成1, 25羟Vit D才具有活性。肾功能受损后，Vit D的活化能力也随之受损，钙吸收减少，血液里的钙从尿中排出增加，就会动员骨头中的钙进入血液中，久而久之就会引起骨质疏松等，称肾性骨病。

所以，肾脏出问题了，不但出现水肿，酸中毒，尿毒症等滤过功能障碍，还出现高血压，贫血，缺钙，骨质疏松等内分泌障碍。

肾阴虚有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。

肾乃先天之本，主骨生髓，人以肾为本，增强肾气，肾好百病消除。适用于肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、体虚造成的早泄患者。

再就是晚饭不要吃的太晚，最好在七点钟之前结束，以清淡含纤维素多的食物为主，不要吃夜宵，