三七花的功效与作用吃法

三七花又叫田七花，具有镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力的功效作用。

三七花的适用人群：

办公室人群，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品！

平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

三七花的吃法有哪些？

少量三七花（3~5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

用三七花5克，每日泡茶饮用。治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者，久服有调节血糖之功效。

少量三七花（3~5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

三七花能平肝明目、减肥、消炎，对便秘、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、上火问题效果非常好，平时将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮就有很好的效果。

三七花用来泡水喝可以软化血管达到降压的目的，三七花的吃法：3-5朵泡开水喝，反复冲泡到无味，最后泡过的花朵还可以用来炒肉片吃。

三七花的功效作用我也不是很清楚，毕竟我没吃过，你看看别人怎么说的。