雪菊的功效与作用有哪些

雪菊是绿色健康的花茶饮品，雪菊中含有很多天然成分，用来泡做花茶饮用对身体有一定的益处，下面我们就来看看雪菊的功效与作用有哪些。

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡的作用，经常喝雪菊花泡水对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。经常喝雪菊花泡水能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到养颜的作用。

此外雪菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

雪菊主要是保建，一般没有副作用，雪菊能每天泡茶喝吗，喝雪菊是最好要适量，如果喝得太多会有一点寒胃，服用过多则便溏腹泻。

以上是对雪菊的功效与作用有哪些的介绍，希望可以帮到大家。

没喝过雪菊茶，不清楚它的功效作用有哪些，不过通常菊花茶都有很好的保健效果，清肝明目以及抗氧化都有很好的效果。

雪菊具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效预作用。

雪菊对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

一般饮用每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克。

如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次。

雪菊真有这么神奇的功效预与作用吗？我挺想试试看的，哪里能买到，多少钱？