鹿血怎么食用对身体好

鹿血就是鹿身上的血，自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品，明代李时珍则对鹿血的作用做了详细的研究，在《本草纲目》中记载鹿血大补虚损，益精血，解痘毒、药毒等功效。我们来看看鹿血的功效作用有哪些？

鹿血味道甘咸、性情为热性，对肝脾肾有很好的效果，有温肾、补阳的功效。对肾阳不足所引起的阳痿、滑精、腰膝冷痛、虚寒带下，崩漏等症状，有很好的效果。

鹿血性的性情是热性，味道甘咸，对肝和肾有很好的保护作用，对养血益精有很大的功效。《本草纲目》中也记载了鹿血可以“大补虚损，益精血”，可用于精血虚亏、头昏耳鸣、心悸短气、体倦乏力、失眠、肢体欠温或崩漏失血等症状，对身体健康是非常有利的。

鹿血中含有丰富的的氨基酸、维生素、脂类、微量元素等，这些营养物质可补充人体所必需的多种营养物质，还能一定程度上促进新陈代谢、改善身体的功能、提高抗疲劳的能力，对我们的身体健康是非常有利的。

鹿血怎么食用对身体好？

鹿血对阳萎、补虚、止腰痛有好处。鹿血怎么食用对身体好，尤其是新鲜的最好，直接服用是可以的。但有血腥味。建议可以加点酒，可以减轻血腥味的。你可以试试把鹿血制作成鹿血酒饮用。

制作方法：新鲜鹿血100毫升，白酒1斤。

将鹿血注入酒瓶中，加入白酒，充分搅拌均匀，封口，至于冰箱冷藏24小时，取上清酒液饮用。

饮用方法：每日2~3次，每次10毫升。

鹿血酒在饭后30分钟后再喝，能够起到消化的作用，这个时候吃鹿血是最好的选择，对我们的身体能起到很好的效果。

另外鹿血也是一种药物，在服用鹿血的时候需要患者本身的作息规律，尽量不熬夜，这样才能搭配服用鹿血来治疗患者所换的疾病，对患者的身体才是最好的。

值得注意的是从中医上来说，鹿血性热，阴虚火旺或者有实火的人都要忌服。

酒精可以将鹿血功效发挥到最大，一般新鲜鹿血可以用纯粮酿造的高度酒泡上，泡一段时间后就可以饮用了。对补血宜气很有好处。所以你可以试试用鹿血泡酒每天小酌一杯效果就不错。

鹿血是采用梅花鹿或者是马鹿的血液来做成的中药，鹿血可以用来泡鹿血酒喝，鹿血酒对身体有很好的保健作用，对于比较容易疲劳的人群来说可以起到抗疲劳的作用还可以补肾壮阳，提高身体的免疫功能。我自己就喝过一段时间，提醒你在喝的时候最好是在晚上的时候，睡觉之前取一些，大概只要20毫升左右就可以了，这样连续喝半个月，可以有非常明显的效果。

煲汤之类的可以加入一些鹿血，这样的吃法对身体也有好处。想壮阳除了饮食之外还需要多锻炼，加油