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中老年提高免疫力吃什么保健品

中老年抵抗力弱,容易生病,那么必须通过一定的食物来补充营养,中老年想要提高身体免疫力吃些什么保健品好呢?

其实根据不同年龄,中老年选择的保健品也不同。

40岁以上的中年人可以选择预调节血压和血脂类的保健品,例如:螺旋藻、沙棘油胶囊、海狗油胶囊等。人到中年开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压、高血脂。同时,这个年龄段也是人们在事业、家庭和孩子三方面操心最多,压力最大的时期,需要辅助减缓压力。可以用些减缓压力的产品,像多种植物萃取物,B族维生素等。女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,如羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。这些保健品都有利于提高免疫力。

中老年提高免疫力吃什么保健品

50、60是高危年龄段,由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊产品。  

70岁以上的,应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的保健品,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体衰老加剧很明显,骨质开始变得疏松,易骨折,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的人,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。

目前,在市面上针对中老年的保健品牌有很多,品种不一,功效也参差不齐。那么,中老年消费者该如何选择保健品呢?

建议选择有品牌知名度,历史悠久的大品牌。越是历史悠久的大品牌,越能证明其品牌的品质和信誉,保健效果以及使用都会更放心。

以上是关于中老年提高免疫力吃什么保健品的内容,希望对你有帮助。

保健品或许有些效果,但是我觉得中老年人想提高免疫力饮食方面多注重就好,平时也要适度运动,散散步,走走路都对身体有好处,如果真想保健身体适当补补钙也是好的

中老年喝点羊奶粉对保健身体也是有好处的,保健品什么胶囊,药啊还是要少吃。

老年人坚持喝牛奶,吃鸡蛋对身体好,平时要有好的心态,这样身体免疫力才强,才不受疾病困扰

保健食品这个中国特色的称呼,从一开始就赋予了中国传统养生保健理念,把某类所谓特定功能的产品定义为保健食品.

免疫力相当于中医正气中的一部分,也就是防治传染病的意思,提高免疫力人体少得病!