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身体缺东西吃保健品有用吗

所谓夏虫不可语冰。对保健品没有需求时,总觉得是智商税。等需要时,却发现不知道用啥好?保健品自上市以来一直饱受非议。年轻人觉得是最大骗局。老年人用来改善体质,也可以说续命。

我们国内对健康知识普及的太少。很多人根本分不清楚保健品的存在意义和价值。说白了保健品有些是膳食补充剂,缺啥补啥字面意思。

有些是功能型辅助降血压、降糖、提高免疫力。

一天精神不济,大病没有又哪哪不舒服的。你让医生给你开啥药?西药没有调理一说,中药汤苦的怀疑人生,天天喝太遭罪。

身体缺东西吃保健品有用吗

保健类我们常见的铁锌钙、叶酸、vc、ve、多种维生素、鱼肝油。还有提高免疫力的灵芝孢子粉、红参,蛋白粉以及蜂王浆等等。

在我年轻时候,我家长辈整天哼哼不是这疼就是那难受,买回保健品就有点精神气了。我是林业人,我们偶尔会去山里踩点野菜药材,有些老人们身体有点不舒服从来不去医院,都是自己鼓捣点林产品吃。

我们这些小年轻外出上学工作,经常饮食不规律,胃疼、肠道不好的,老人们就会让我们回家时买空胶囊,他们把磨成粉的材料装进去,拿给我们吃。

我们也会送朋友。很顺其自然的用,便秘啊!胃疼啊!精神不济,气力不够,或者尿路感染,牙疼什么的,吃家里长辈给的所谓偏方就很管用。都是一些常见的野菜婆婆丁,狗尾巴草,五味子,冬青什么的。一些水果的果实,种子,有些也是药材,但学名不清楚。

那时的我们没有什么保健品概念,山里人祖祖辈辈都这么用过来的。现在去看现在市面上保健品,很多配方里都有我认识的,很多相似之处。所以说保健品也分的,还是对身体有帮助的!


身体缺钙的话,吃点补钙的保健品还是有用的。不排斥保健品,但是我也不滥用保健品

无论是多么安全优质的保健品,它要被利用,必须是在用的这个人,得让自己非常放松、心情非常好,神经内分泌非常稳定的情况下。

这个所谓的营养保健品,只不过是一堆难以被运用的原材料而已。原材料要被运用必须是要在正确的设计情况,同时正确的施工,才能在一定的时间完成工程。

有些奸商也是利用人保健心理,滥竽充数,搞些吃不好也吃不坏的东西骗钱。