30岁左右一个月同房几次正常

科普的性生活时间次数是３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；现在我跟我老公基本上也是保持这个频率，之前频率高的时候一天一次，半个月下来老公身体就吃不消了，起床后头晕晕的，精神也差了很多。关键是频繁的爱爱之后，老公每次的时间很短是一次不如一次，我兴致刚起来他就射了。搞的我也没有兴趣了。后来就跟他说我更希望2-3天啪一次，一次可以坚持在30分钟以上，而不是每天一次，一次3分钟。
我老公也意识到了每天啪啪并不能满足我，反而导致我欲望下降，于是在网上买了一瓶耐美尔延时喷剂。

那天晚上我们早早的打理好家务，一起洗了个澡老公就喷上了喷剂，吸收了一会就急不可耐开始了，饿了他2天，我还以为他又是几分钟就不行了，不过喷了喷剂之后他的状态真的很好.战斗时间大概有30多分钟的样子，我第一次达到了巅峰，这感觉无法形容，我整个人在颤抖……原来爱可以如此美妙……事后他帮我打理了卫生，我们还聊了一会天才睡觉。
体验了那种快感之后，我现在生理需求比老公还高涨，以前是他想要，现在是每天晚上我都要撩拨他。老公说我像渴了很久终于找了水一样。其实性生活的质量并不取决于次数，而是每次性生活的满意度。尝试跟你的老公沟通一下，解决你们快感时间差的问题，保持正常的啪啪频率，幸福会更美好。

其实大多数女性更重视感情交流。

爱爱次数究竟多少才算适当，

这是一个较难回答的问题。

欲望的强弱和体质各人不同，

因此性生活的次数不能机械地规定，

而要根据双方具体情况适当调节。

如果体力好的话，是可以多做的；

劳累或重病初愈，应当不做或少做。

30岁左右一个月同房几次正常 

31～40岁的夫妻，一星期2～3次；

正常情况下，持续时间大约15分钟才能满足，

当然更长时间的也不少。

你的老公属于性生活时间短，频率高

建议减少频率，可以在房事前用延时喷剂延长时间，

夫妻的性生活质量会更高。

性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定，

而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。 

主要夫妻之间性生活之后更愉悦就是正常的

30岁正是女人如狼似虎的时候，一个月最起码要同房个10次以上才正常吧

30岁左右正当壮年，一周同房4-5次都是正常的，但是性生活更看重的是质量，而你老公2分钟结束，夫妻的性生活肯定不会和谐。

如果想要解决这个问题，想办法让你老公延长时间，你们的幸福生活才能重燃激情。

其实男人想延长性生活时间不难，推荐你试试耐美尔延时喷剂！它是专门延长男性房事时间的专业延时喷剂，延时效果非常好！

一般洗完澡后在龟头处喷2-3下，就能轻松延长50分钟，做久战不泄的威猛男人！轻轻松松征服女人！如果你因为房事时间短，忍不住两分钟就社精而烦恼，一定要试试这个耐美尔延时喷剂，它的效果绝不会让你失望！

30岁还年轻啊，一个星期一次不能少，一个月同房至少五六次吧，我觉得还是非常可以的，因为我现在一个月和老公同房十来次以上，就是特别想要的那种！