人体免疫力主要来自哪里

人体免疫力是先天的人体免疫力，是来自于你的生产厂家的，你的人体免疫力的高达强弱，取决于你自己的父母的生产质量，以及在你小时候的抚养质量高低，后天人体免疫力决定了你的人体免疫力的质量好坏。

人体免疫力天生就是好的，如果你一出生就人体免疫力差，那就是先天人体免疫力低下。而你如果是先天人体免疫力正常，也就是说你出生的时候没有毛病，可以你出生之后没有抚养好，导致的后天你的人体免疫力缺失下降的，这个就是现代医学所说的AIDS后天获得性免疫力缺失下降艾滋。

艾滋并不是艾滋病，艾滋病是AIDS+HIV病毒感染，二者不可得兼，兼得就是艾滋病，只有艾滋没有HIV病毒感染的，就会生病，只有HIV病毒感染没有AIDS后天获得性免疫力缺失下降的就是艾滋病毒携带者，二者是不一样，非常容易混淆是非曲直，需要特别注意加以鉴别。

那么，你刚刚出生剪断脐带之前就有了的人体免疫力，也就是自带来自母体的人体免疫力，这个就是先天人体免疫力。然后呢，你出生了之后，你就会形成自己的一套人体免疫力系统，在你离开母体还没有形成自己的一套人体免疫力系统之前，你还是依赖来自母体的人体免疫力的。

这个其实就是母亲的人体免疫力的庇护，可是，母体的人体免疫力只能维护你大约三四年时间，随着你的年龄的增长，你的自己的人体免疫力系统慢慢建立起来，大约到4岁左右，你才会有保护自己周全的自己的人体免疫力防御系统。

所以，许多小孩会在四岁左右经常病痛的原因，一是孩子0-3岁的抚养不到位，比如没有给孩子排出胎便，又或者是没有带好孩子，导致孩子的体质越来越弱，比如一病就去医院打吊针，一去医院就打吊针，导致孩子的人体免疫力严重缺失下降而变成一介病夫。

也就是说，你如果没有破坏掉自己的先天人体免疫力的话，你就不会得病，也就根本就不需要提升自己的人体免疫力，你自己之所以需要提升自己的人体免疫力的根本原因就是你自己已经将你自己的人体免疫力破坏掉了导致了你自己的人体免疫力缺失下降而致病。

那我问你你又是怎么把你自己的人体免疫力破坏掉了的呢？当你知道了自己是如何破坏掉了自己的人体免疫力的时候，你也就知道了如何才能提升自己的人体免疫力了！

人体免疫力要靠自己多锻炼身体，补充营养

我也不太清楚人体免疫力主要来自哪里

人体免疫力既有先天的，也要后天的。主要还是来自后天的锻炼，还有加强营养。

锻炼体质最好的办法就是运动，体能上去了，抵抗力自然就好了

饮食均衡，荤素搭配，新鲜水果适量摄入。足够的睡眠时间，相信每个人的免疫力都大大的提高了。