夫妻生活不和谐的原因包括

夫妻生活不和谐，会直接影响婚姻的质量和夫妻感情，甚至不少夫妻因为这个原因导致离婚。

夫妻性生活不和谐的原因主要是：

一、男人与女人的性不同步：男人的欲望通常来得比较快速，但是女人是慢热型，这是导致不同步的直接原因。

对于女人来说，如果男人不顾她的感受，次数多了，她就会失去兴致，然后变成敷於了事，时间久了就变成了不和谐的局面。

而对于男人来说，女人在过程中出现不满的语言或才皱眉等动作，也会大大打击男人的信心和兴致，久而久之也会形成不和谐的局面。

二、解决不和谐的建议

可行的方法是双方要去寻求适合两个人的平衡点。在两人之中，如果只有一方得到满足，而另一方没有感觉，那满足的一方可能会有负罪感，没有感觉的一方则会产生厌倦感，所以夫妻之间可以多点观察对方，或商量出如何平衡的方法。

这个问题别抱着“我不说他也应该懂”的心理，解决问题最直接的方式是用语言沟通，但和伴侣沟通这个问题一定要注意用词，否则容易弄巧成拙。

此外，夫妻日常的感情培养也很重要，如果在生活中夫妻关系很融洽，相处甜蜜温馨，那也会对夫妻生活产生良好的影响。

现在主要是男的不行的多，男的时间短的非常的多，女的有问题的就很少，我和我老婆也是啊，现在没事我就在用耐美尔喷剂了，要不然老婆也是非常的不满意的，自从用了延时喷剂耐美尔这个，每次都是二三十分钟，性生活和谐的很呢，所以不和谐还是要想办法的！

总而言之，不管夫妻关系还是夫妻生活，都需要彼此多点关心对方的感受，这样才能增加婚姻幸福的指数。

可能导致夫妻性生活不和谐的原因太多了，男的早泄，女的妇科病，性冷淡，阳痿之类的都会影响到性生活的质量的。

爱是精神之柱，是求得性表现的动力，性是爱的结果。

没有爱的对象，就不可能会有性的关系，而性的体现必须要在爱海中才可产生，有性不等于就有爱，而有爱的性表现可在其中。