蜂花粉的作用及服法

蜂花粉来源于大自然。蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。

蜂花粉营养全面，能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调，从而增强免疫力，蜂花粉具体有哪些作用我们就来介绍下。

蜂花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起到软化血管的作用。因此蜂花粉具有防治心脑血管疾病的作用。

蜂花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积，蜂花粉还可以显著提高人体的免疫功能，间接起到杀灭肝炎病毒的作用。此外，蜂花粉还能提供大量的营养物质和微量元素，以保护肝脏和维护肝脏的代谢平衡

服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可以燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

蜂花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌，并能防治便秘。

蜂花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉的功效最佳。

蜂花粉对贫血、糖尿病、记忆力减退、更年期综合症等有较好的辅助治疗效果。

那么蜂花粉的正确服法是什么呢？

可将蜂花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服，也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果

当然蜂花粉你也可以直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。

蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，蜂花粉对肠胃也极好，蜂花粉还有美容功效，可以提高身体免疫功能。蜂花粉的服用方法：花粉与蜂蜜以1 ：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，所以 勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右

蜂花粉这类保健品我没吃过，如果真有那么好的效果，我真想试试

我没吃过蜂花粉啊，这个作用及服法我就是不太清楚啊

蜂花粉具有预防心脑血管疾病、降脂。调节胃肠机能，调节内分泌，抗衰老等功能。一般中老年人群均可服用。