吃什么东西解酒最快最有效

无酒不成席，朋友聚会，交际应酬，逢年过节大家都会喝酒，但是喝酒容易伤肝，盛情难却的情况下又不能不喝，怎么办？其实酒前、酒后食用可快速解酒的食物，不仅能够快速解酒，缓解醉酒症状，还能达到保护肝脏的效果，那么吃什么东西解酒最快最有效？

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，吃什么东西解酒最快最有效，酒后喝酸奶能解酒，而且酒前喝酸奶还能提升酒量。

酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。

西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，解酒喝上几口蜂蜜水是再好不过的了。

另外解酒你还可以吃些柚子和橙子，它们不仅散发着迷人的芳香，并且酸甜可口，有很好的解酒效果。喝醉酒之后赶紧吃些柚子或橙子橘子也可以，可以起到很好的解酒效果，而且当你吃完之后你会发现打嗝都没有酒味了。

喝醉了可以吃点解酒片，解酒效果都是不错的，另外，喝醉后最好多喝水，茶水也行，促进排尿把酒精乙醇排出去，这样的方法对解酒也有用

饮酒后立即吃些甜点和水果，可以保持不醉的状态，比如甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代谢。当然你还可以多喝果汁或蜂蜜柠檬汁补充水分，这些果汁含有果糖，可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。 

选择酸性的果品与果汁饮料有效的解酒，方便实惠，快捷。不伤肝胃。