洋甘菊的作用和功效谁知道

很多人都喜欢喝花茶保健养生，对于压力大以及用眼过度的上班族来说，洋甘菊是不错的保健茶。那么洋甘菊都有哪些作用和功效呢，我们一起来看看

洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。

洋甘菊有帮助睡眠的功效，而且还能润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益、减轻头痛。

洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效，当漱口水可缓解牙痛，洋甘菊还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

此外洋甘菊有止痛的功能，可以缓和因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

洋甘菊还可治减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。 

以上洋甘菊的功效作用相信你已经有所了解，值得注意的是洋甘菊勿过量食用，而且洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。此外洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。 

洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。洋甘菊可以入药和制茶。

我没吃过洋甘菊啊，我不知道他的作用和功效是什么

这个洋甘菊我也没喝过，对它不了解呢，不过看了上面的介绍洋甘菊好处还挺多，有机会我也想试试，也不知道真像你们说的那么好吗

洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，而且洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。