大肚子茶真的有效吗

大肚子茶又叫大肚子减肥茶，具有排毒养颜等功效，加有适当的中草药，有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。

大肚子茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和*，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。
大肚子茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
虽然大肚子茶的功效很多，但是肯定是不能单纯的依靠喝这种茶来减肥的。你要是真的想减肥的话，还是应该控制饮食，饮食要三餐规律，多吃水果和蔬菜，避免油腻和高糖的食物。在配合着多运动，这样才不会伤身体，坚持下来一定会看到很好的效果，而且也不容易反弹的！

我没有喝过大肚子茶啊，这个是不是真的有效，我也不是很清楚。

大肚子茶的评价很两极化的，有人说很有效果，也有人压根没用，具体怎么样，我也不是很清楚啊

我好像喝这个有点跟风了，感觉没啥用，也不能减肥！

一般的减肥茶都是当时有效，过了一段时间还是会反弹的，这个大肚子茶也不例外吧，最好的还是控制饮食和锻炼！