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兰香子茶可以多喝么

兰香子是一种成熟果实中的种子,只有芝麻粒的大小,曾经在东南亚还被认为是一种稀有的草药,可以泡水饮用,对身体具有不错的保健功效。下面,我们先来了解下兰香子茶的功效与作用

兰香子茶可以健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥,可降血压、血糖、胆固醇,促进体内新陈代谢。

兰香子茶可以多喝么

而且兰香子是纯天然的特有植物种子、无农药污染、无防腐剂及任何添加物,兰香子茶可以多喝么,兰香子茶长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。

兰香子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。

而且兰香子茶还是肠道清道夫,兰香子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。

兰香子茶可以多喝么

经常喝兰香子茶还能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。

兰香子茶的一些食用禁忌:

过敏体质的人和小孩不适合吃兰香子,避免过敏。

兰香子过量食用会导致腹胀,刺激肠道,切勿过量,一般建议每次5克为宜,每天用量不超20克。

孕妇不宜食用,兰香子成分复杂,孕妇食用可能引起过敏,对胎儿也有一定影响。

兰香子茶是一种天然珍贵的饮品,饮用确实对身体有好处。但是,喝兰香子茶要适量,而且根据个人情况合理选择,不适宜自己饮用的情况下最好不喝。兰香子茶虽好,但也不是人人适宜饮用。

兰香子茶如果对身体好可以多喝,但注意适量的喝才行。不要过度,否则对肠胃的也是种负担。

凡事过犹不及,就算兰香子茶再好也不建议多喝,适当补补可以,万一多喝对身体有害呢

从未喝过兰香子茶呢,真有什么好的功效作用吗?看你们说的那么好,挺想买来尝尝的