吃什么能让男人更持久更强壮

所有男人都想知道吃什么能让男人更持久更强壮，但是得到的答案无非就是韭菜，羊肉，猪腰子，生蚝，黑芝麻，黑豆之类的，或者是什么壮阳药。我都有试过，锻炼，食补，药补，都没能让我变得更持久。

不过多锻炼身体，确实让我身体变得强壮了许多，但是真的不建议吃什么壮阳药，我之前吃过一次壮阳药，效果一般也就算了，关键是这个副作用是真的很大啊。
当时眼看着老婆对我的一件越来越大，可是我却没有什么好办法，当时内心真的是无比的煎熬啊。还好这个时候和朋友出去喝闷酒，一不小心把这事说出来了，朋友跟我说现在男人早泄很正常啊，他之前也是早泄，但是用了耐美尔延时喷剂之后，现在猛的很。
我赶紧问他要了个链接，研究了一下这款喷剂，然后看到说这款喷剂是专门为了早泄的中国男人设计的，房事前喷两下，就可以降低龟头敏感，而且纯植物的，不会对身体产生副作用。
我心想外用肯定比口服的副作用要小一些，所以我就买了一瓶回来试试。但是真的没有想到效果会这么好，明显感觉自己没有之前那么敏感了，第一次用就用我老婆快感了两次。第一次知道原来能满足老婆的感觉是这么自豪，以前最多一次也就5分钟左右吧，结果这次居然坚持了半小时，而且整个过程都是非常享受的。
看着老婆脸上满足的笑容，我心里真的是激动极了。光靠吃什么并不能让男人更持久更强壮，关键还是要多锻炼，选择适合自己的延时产品，这样才能更持久啊！

加油我能理解你现在的心情，因为我也是从那时候过来的，我现在能这么幸福，相信你也一定可以的！

吃延时药确实能让男人更持久更强壮，但是副作用也是真的大。我觉得还是好好锻炼身体，配合使用外用的延时药，这样才是正确的操作啊！

我也很想知道吃什么能让男人更持久更强壮啊，我吃过很多壮阳的食材，中药啥的，根本就没有用

根本就没有什么食物真的说是吃了能让男人更持久更强壮的，时间短的话，关键还是要降低龟头敏感度，不然吃什么都是白瞎。

要想真的能让男人更持久更强壮，一定要健康饮食，补充营养，坚持锻炼，还有就是选择一款适合自己的延时产品，也是可以起到事半功倍的效果的！

多吃些具有调节人体健康的食品，即要符合食品食用安全的属性，又要符合调节人体健康的功效。