女性夜尿频多是什么原因

民以食为天，人体每天都会有代谢。但是生活中有些人会有夜尿频多的情况，一晚上要起好几次夜但有的人却一整晚都不上厕所，这是为什么呢？

三更半夜起来排尿的行为，我们称之为夜尿，正常情况下，晚上排尿1~2次都算是正常的，不过有的人一整晚需要起来好几次，出现夜尿频多的情况，其实原因多半是这4点，不妨自查一下。

睡前大量饮水。人即便是在即进入睡眠状态后，身体的代谢功能也是在继续的。一个人若是睡前喝了大量的水、酒或是其他饮品，很容易出现夜尿的情况，对于因为睡前大量饮水所致的夜尿频多，不需要多余担心，只需要睡前控制饮水量，夜尿频多的情况就能有所改善。

肾脏功能的受损。肾脏是人体重要的器官之一，在人体中担任着代谢的重任，不过若是人的肾脏功能受到了影响，代谢功能的异常以至于夜尿的次数会有增多的情况，因为肾脏受损而引起的夜尿频多的情况需要及时去医院检查，做好肾脏的保护工作，这样才能从根本上改变夜尿频多的症状。

膀胱受损。身体代谢的尿液是储存在膀胱内的，当尿液超过膀胱的最大储存量时，人就会想要上厕所。若是每晚有夜尿频多的情况，在知道肾脏功能没有问题的情况下，那出现夜尿频多的原因多半是膀胱受损所致，以至于尿液无法储存。

衰老所致。衰老是人体正常的生理反应，随着年龄的增加，人也会慢慢地衰老，衰老不仅仅是皮囊的衰老，身体内部的器官也会随之老化，一个人若是突然出现夜尿频多的情况，多与身体衰老有关，年纪大了的人会比年轻人起夜的次数更多，不过只要不超过3次，都算是比较正常的情况，不必过于忧心。

当然女性夜尿频多的情况也很精神因素有关。女性在社会中需要面对来自各方面的压力，当一个人压力过重无法排解时，很容易因为身心压力过重导致睡眠质量受到影响，当睡眠质量下降时，人在半夜就会想要有频繁上厕所的情况，当出现这样的情况，学会排解压力是关键，也并非是也别严重的问题。

是不是喝水喝多啦，晚上一定要少喝水呀，这样才能避免夜尿频多的现象。

女性夜尿频多有很多原因：如在睡前大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等水分含量过多食物，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量也会随之增多，排尿次数亦增多，便会出现尿频，但排尿时没有不适症状。

病理性症状：如糖尿病患者或者尿崩症患者，都会因为自身疾病原因，产生尿频现象，但每次排尿都没有不适感觉。

炎症刺激：当膀胱内发生炎症时，尿意中枢就会处于兴奋状态，产生尿频感觉，并且每次尿量都较少。尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显，因此尿频是膀胱炎的一个重要症状。

精神神经性尿频：主要发生在睡熟之前，一般经常发生于精神紧张的情况或见于癔病患者。还常伴有尿急、尿痛症状。

睡前少喝水，喝牛奶这些就能解决夜尿频多的问题。如果是膀胱出现问题，最好去医院检查下

女性夜尿频多可能是晚上水喝多了，也可能是膀胱出问题了

女性夜尿频多原因有很多，要真的很严重的话，建议你去医院看看吧