肾的主要生理功能中医

肾在中医来说，一，肾的主要生理功能：藏精，主生长发育生殖与脏腑气化

（1）藏精，包括先天之精和后天之精，精可化气，肾精所化之气就是肾气。肾藏精的功能是气的固摄封藏作用在肾功能方面的具体表现，肾气充足，固摄有力，肾精得藏而不妄泄。肾气衰弱，失于固摄封藏，则可导致了无故流失，出现遗精，滑精，早泄等症状。

（2）主生长发育和生殖

主生长发育，肾精气的盛衰，以及人体的生长发育情况，主要以齿、骨、发的变化作为重要的标志，肾精气在人体生长发育过程中起着十分重要的作用，如果肾精气不足就可以影响小孩的正常生长发育，就出现五迟、五软，在成人则为早衰。

主生殖，肾精充盛了，就可以生化出促进生殖器官成熟，并且维持生殖功能的精微物质，即是“天癸”天癸是关乎着男女生殖器官的旺盛和盛衰，关系着男女的生殖能力。

（3）主脏腑气化

脏腑气化是指脏腑之气升降出入运动，推动和调控着各脏腑器官的功能，调控着机体精气血津液的新陈代谢的过程，脏腑气化还通过肾气所分化的肾阴和肾阳的作用来实现的。肾阴对机体各脏腑组织起到滋润、濡养的作用，如果肾阴不足，就会出现内热、盗汗、眩晕、耳鸣、遗精、腰膝酸软、阳事易兴、舌红津少等肾阴亏虚等症状。如果肾阳不足，就会出现畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、小便清长、浮肿、性功能减退、舌质淡、浮中冷痛、五更泻、下利清谷等肾阳不足症状。

肾主水

肾参与水液的代谢脏腑的作用，主持和调节人体水分布的功能。肾主生尿和排尿的作用。

肾主纳气，纳就是固摄、受纳的意思。肾摄纳肺吸入的清气而维持正常呼吸的功能，肾气的摄纳使呼吸维持一定的深度，以利于气体交换。

没事多运动多喝水，强肾效果很好，因为人体在运动中，所有的器官都得到了锻炼。

肾的主要生理功能就是给身体排毒，排出尿液

肾开窍于耳，耳朵长的大而有肉、耳垂较大、肉相红白，这就是先天肾气充足的表现。

眼袋部位相书称作“三阴三阳”这里与我们的肾气和生育息息相关，健康的眼袋应该是饱满有弹力、色泽红润；相反如果眼袋部位干瘪无弹力、布满罗网纹、发青发黑发暗等都是肾气不足的表现。