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经期不准时怎么调理

每一个女人都有被大姨妈折磨的经历:不想让她来,偏偏就来了;想让她来,却又迟迟不出现。有时一个月来两次,有时两三个月不来一次,简直让人操碎心。

月经不准时,指的是女性月经周期发生提前或者推迟现象,并且偏离正常时间7天以上的情况。那么女性月经为什么没有准时来呢?我们来看看女性经期不准的原因有哪些?

首先是体寒或不注意保暖。经常受寒受凉的女性,一般都会存在经期推迟的现象,有时甚至好几个月才来一次。而且女性经期受寒,会使盆腔内血管收缩,卵巢功能紊乱,引起月经量过少甚至闭经。

经期不准时怎么调理

疲劳或情绪不好。女性因为工作或生活压力大的情况会导致内分泌不稳定,经期就会受到影响,所以女性要懂得适时放松自己。

饮食不当或减肥过度。很多女性朋友追求骨感美,往往节食减肥。要知道,节食不光节的是体重,还有健康,会影响卵巢功能的正常发挥,还会导致女性免疫力低下,太胖太瘦,都容易造成月经紊乱。此外,其他的不规律饮食习惯,或者抽烟喝酒,也会引起月经失调。有数据显示,每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

妇科炎症感染。长时间受到炎症的刺激,会影响女性子宫内膜的剥脱、再生与修复,还会影响到子宫血管的收缩。这样一来,女性也易出现月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或缩短、yin道不规则出血等月经不调问题。

那么女性在面对经期不准时的问题该怎么调理?月经不调的女性在生活中可以靠食疗调理好的。月经不调的食疗方法。

经期不准时怎么调理

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

对于月经不调的女性平时切勿滥用药物,不吸烟、不酗酒。注意保暖,忌食生冷,避免寒冷的刺激,让心情放松,这样才有利于调理好经期不准时的问题。

你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的。引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。如果每个月都月经不调,最好去医院检查并针对性的治疗,如果不及时治疗,对女性的伤害是非常大的。

月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快,工作压力大,环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素,使得很多的女性出现月经失调,女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时,都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能,从而导致月经异常。面对月经经期不准时的情况还是要及时去医院检查身体并调理的。这样也是为了自己的身体健康负责。

月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。


经期不准时是不是你压力大,情绪不稳定还有经常吃生冷导致的,经期不准时让医生开点药调理调理身体