保健品吃多了对身体有影响吗

高科技产品就是为了满足人民日益提高的生活需求而产生的。现在是有补充优质蛋白质的产品，蛋白质粉。在4O年前，连奶粉都没有的时代，妈妈没有奶水的孩子，只能找别人家有奶的产妇，借奶吃。借不到只能喝小米汤，面汤。

能吃饱肚子都很难谁还关心你缺不缺蛋白质，维生素，矿物质，纤维素，益生菌？没几个懂营养！也没有条件讲究营养保健！

严重的肝病，严重的肾病，如果摄入大量的蛋白质食物，高蛋白的食物（鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉等肉产品），不但对人体没有好处，还会加重病情，加快疾病的恶化。所以，好的产品也需要正确的选择，正确的使用。

欧米伽3脂肪酸有降低体内甘油三脂水平的作用。补充欧米伽3脂肪酸，有降低体内甘油三脂水平，预防因体内血脂过高导致的高血压和心脑血管病有很好的保护作用。

但是，欧米伽3脂肪酸对于有出血倾向的人，会加重出血，不利于健康，所以，对于患有出血倾向疾病的人，为了安全是不建议食用的。

营养过剩和营养缺乏是现实存在的，而且营养过剩的营养缺乏产生的原因，除了经济因素，还受人们观念的影响。

富裕的太仓县金星村，在2002年，因为央视的报导而让更多人认识到：营养素的缺乏，不全是贫穷和食物短缺造成的，错误的饮食观念也是主要原因之一。

央视每周质量报告《失衡的宝塔》报道。一个人均纯收入高达6000多元，家家户户住别墅，远近闻名的富裕村，全村1718口人，有明显症状的有110人。头晕，乏力，胸闷，最重的患者因头晕，呕吐而失去了劳动能力。

有人说是高血压，有人说是别的疾病，病因不清楚，患病的人太多。2002年，国家进行中国居民营养与健康状况调查，将太仓县列为调查点之一。调查结果：竟然是贫血，患缺铁性贫血的人比例高达61%。造成缺铁的原因，是因为村民认为富了，吃鱼虾高档，吃猪肉、牛肉、羊肉很少。

经济的发展，造成人们饮食习惯和饮食观念的改变。健康知识教育普及的滞后，导致人们的健康素养水平太低。

保健品吃多了对身体有影响的，会影响肝脏

保健品吃多了对身体不是什么好事，可能会对肾脏造成一定的负担

最好的保健品，是你良好的生活习惯和情绪！

每款保健品都有它的功效。但是，市面上所有的保健品都去提取物，也有工业合成的，真的好的不敢说啊！