肾排毒功能不好有什么表现

肾脏有称之为人体“净水机”，主要作用是净化人体血液、维持人体内水电解质平衡，长期的饮酒、长期熬夜、长期憋尿、长期进食食物太咸、乱服用药物等因素会容易导致肾功能异常，所以会影响人体体内的水液代谢，影响血液循环。肾排毒功能不好有什么表现？

1、尿多或者尿少

正常人体尿量每天是1000～2000ml，水果饮水量没有变，而且小便次数异常，而且尿量或多或少，这个就要考虑肾脏问题了，由于肾功能异常会容易导致尿液的形成和排泄受影响，所以排便习惯会出现异常。

2、水肿

导致水肿的因素有很多，晚上喝水多容易导致晨起眼睑浮肿，这是正常现象，但是有些水肿则是肺、心脏及肾脏病变导致的，肾脏不好会容易导致人体末梢的水液代谢障碍，所以下肢、面部等部位水分循环异常，所以会出现水肿的症状。

3、蛋白尿

蛋白尿主要是肾不好导致尿液里面含有一些蛋白质过多，蛋白尿常见于肾小球肾炎、尿路感染、肾病综合征及生理性蛋白尿等，正常人的肾脏在尿液排泄过程中会把蛋白质吸收滤过出来，尿液中只有少量的蛋白质，当肾不好时，肾对蛋白质的吸收滤过功能下降，有可能会导致尿蛋白增加。

4、腰膝酸软、记忆力下降、头发油腻易脱发，

肾脏是人体的重要器官，功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物以及某些废物，毒物，同时经重吸收功能保留水分以及其一些有用物质，但是由于肾不好会容易导致一些有害物质无法正常代谢，而且血液中的毒素堆积较多会容易导致出现以上这些症状。

肾脏作为尿液的必经之地，相当的重要，一个人的尿液是否正常，完全取决于肾脏的状态!

肾脏由肾小球和肾小管等基本单位组成，当人体的血液经过肾脏时，肾小球就会将血液中的杂质成分滤过，形成原尿！

肾排毒功能不好排尿就会变少，而且人精神看上去也会比较差

肾脏最基本的功能是生成尿液，排除有毒物质和废物，多喝水有助于肾脏利尿，加快有毒物质排出，不太建议喝碳酸饮料。