为什么较多人认为保健食品无用

现在很多人对保健食品不了解，认为保健食品是骗人的？是无用的？平时也会用一些高质量的保健食品来预防疾病和辅助治疗疾病，保健食品对于老年人或病人而言，益处大，有利于身体健康；如果方法不当，也会产生一定的坏处，不利于身体健康。

真正的保健食品是经过国家有关部门批准的

现在保健食品市场中，有国外产品，也有国内产品，有国营产品也有民营产品。国外无保健食品叫法，统称为膳食补充剂。国内呢，从质量的高低以及是否上报检测审批来划分，把经过国家食品药品监督管理局批准过的，称为保健食品（蓝帽子标志），无标志者称为普通食品，在药店可见。从质量和功能上来说，有蓝帽子标志的档次高、质量好，要选应选择有蓝帽子标志的。

凡是经批准生产的保健食品，里面含有确定的营养物质，只要食用方法正确、适量，一定是好处多。国家也不可能批准质量差的保健食品，这是基本常识。为什么较多人认为保健食品无用：

（1）营养素养低

无论是直销员、药店售货员还是购买者，真正懂营养知识的很少，一问三不知，有的甚至连什么是真正的保健食品都搞不清楚。把直销公司的所有产品都叫保健品。既没有医学基础知识，也没有营养知识，六大营养素都不清楚。

只是参加几次直销公司的培训或健康讲座，而讲课的老师大多数是什么星级领导人或皇冠大使，这些人营销本领是有的，也会带团队，但文化程度低，也不懂营养知识，所以培训出来的人员，大多数只会推销产品，根本不知如何准确食用，适合那些特定人群，保健食品和药品相互影响，保健食品和食物的相互影响。

（2）选择和使用方法不当

直销人员除了会打同学牌、亲情牌之外，不会正确选择和正确使用保健食品，不知把那种保健食品推荐给那类人群？一种保健食品可以推荐给任何人吃，乱推荐。有的叫你按说明书吃，有的认为保健食品就是普通食品，可以当饭吃、整瓶吃。对于有疾病者，只知道加量，也不会去注意药物和保健食品的影响及注意事项。凡是以卖出去挣钱为目的。这样的结果可想而知，保健食品怎么会有效果呢？反而会有坏处，不利于身体健康。

（3）专业人员少

有朋友邀请我去听了几次健康报告会或讲座，很少见到医生或营养师之类的比较专业的人员，一般都是什么领导人。领导人在台上大讲特讲产品如何好，下面掌声雷动。主要讲如何营销？如何扩大团队？对营养知识很少讲，反正讲也讲不明白，因为领导人根本不懂营养知识，一个大的团队也许会有个别医生，但营养师几乎一个也没有。

综上所述，现在保健食品市场的困局是有多方面影响的，保健食品并不是没用，而是现在的直销人员乱推荐、购买人员（老年人）乱买、乱吃，两者营养素养低是主要原因。只要正确掌握保健食品的食用方法、适量及注意事项，并坚持食用，好处是肯定的！至于吃与不吃？选择权在你自己手中。

所有的保健品，基本上没任何效果，理论上都有，如同中医理论。

有直销牌照的保健品基本靠谱，别听信他人谗言，自己去做决定，好就用，不好就不用，这么简单的事。

假货遍地，没有监管。几乎各行各业都在造假，不止保健品。老百姓蔬菜农药超标，肉类激素催肥，空气污染让汽车背锅，咋办了。

食物多样化是最好的保健品