保健品是什么有什么作用

首先我们要明白保健品是什么，保健品是一类具有特殊作用的食品，它能够在某些方面调节人体功能，却不具有治疗疾病的作用。比如常见的各种药酒、饮品、蜂制品等等，都属于保健品。

另外，保健品并不能满足日常的营养需求，它只是在某些特定的方面具有一定的调节作用，比如增强免疫力、辅助调节血脂、抗氧化、改善皮肤等作用，但我国对于保健品的功能是有规定的，除了规定的作用之外，都有广告炒作的嫌疑。

另外，购买保健品时要认准国家许可的标志，不要购买没有保障的三无产品，卫生部许可生产的保健品都有自己的生产批号和保健品标志，说明中也明确规定的了适宜人群，以及生产日期及保质期。也就是说，保健品的适用人群是具有指向性的，大家应该根据自身的需求理性购买，不要因为送礼等各种习俗滥买滥用，这样可能更加不利于健康。

总之，保健品不像一部分人心目中那样全能，也不像一部分人心中那样完全无用，最重要的是要理解保健品性质，不用它来替代药物，根据自己身体的需求选择保健品，才能发挥保健品正确的作用。

再好的东西也不能代替吃饭，再好的东西也不能保你百病不生，长命百岁。我对市场上的保健品一直报怀疑态度，我想医生开药也不会有这么夸张的效果啊！怎么一个个看起来都像是神药？

这些保健品以中医的名义，夸大其词，虚台价格，谋取暴力。让消费者受骗，也抹黑了中医。就是因为人们注重健康，就是因为有这么多难以治愈的病，都想盼望有神药护佑健康。保健品就迎合了人们心理，你的问题都可以治。

我不敢说所有保健品都是假的，但胡乱保健不利于健康，用多了也是有害的。原则上有点问题就吃吃看，吃了感觉无用就赶紧抛弃，有好转真的可以了，还是停了吧！让我们的身体自己调整免疫系统才是最好的。过分依赖药物只会降低免疫力，药吃多了毕竟是不好的。

保健品就是对身体有保健作用的的产品，好的当然能吃，但是身体健健康康的，什么都不缺，没必要吃什么保健品啊

保健品它起到的作用就是保健，慢慢调整人的体能，没有一点药用价值。

食用保健品的人有两种，一种是大有的人，希望自己长生不老，永远年轻健壮，长命百岁。还有一种是钱多的！