保健品怎么吃比较合理
关于保健品,所有的老医生都不会建议谁去服用。保健品不是药品,有病还是得吃药打针。但是人老了可以有点保健常识,合理搭配饮食。饮食习惯合理了,比任何保健品都管用。
市场上任何保健品都是卖概念,粗茶淡饭,合适的运动,身体就不会差到哪里去。
有些营养品肯定是有益!但前提是要根据不同的个体选用不同功能的保健品,这就是我们中医的精妙之处。
人无完人,同样我们人体内的阴阳五行也不可能生来就达到完全平衡,有些人这一脏腑功能亢进,有些人那一脏腑功能低弱,所以,用保健品去平衡人体功能,从来就是我们中医最推崇的!!!
我们中医分三等,上医教养生,中医治未病,下医治已病。切记,用保健品养生,须根据每个人的具体情况而定,不可人言亦言,随大流,害了自己!!!
亲爱的朋友们,请不要再听西医的骗人的鬼话了!解刨学不等于生理学,作为医生,对病人的病因,不但要知其然,更要知其所以然,才能对症下药!治病不是广普的杀菌消毒,所有的抗生素都是杀菌剂消毒剂,只是分子式不同而已。我所说的生理学,是建立在中医理论上的生理学。
再多说就是保健品是保健食品,大部分是农作物的萃取物,长期服用可以增强人的免疫力,调整人体的各种机能。但是不能代替吃饭的!为什么呢?
不同的保健品有不同的保健功能。每一种保健品的营养成份都比较单一,光靠吃保健品根本无法满足人体对各种营养成份的需求!况且,光靠吃几粒保健品连饱腹感都没有,胃也受不了。长此以往,保健品不但没有了保健功能,而且还会成为拖垮身体的罪魁祸首!所以,千万别把保健品当饭吃,它只是你平时的“加餐”而已!
保健品跟几年陈的酒差不多,质量差,价格贵,有些做药品的厂家改行做保健品,因为利润高呀,冬虫夏草营养跟茄子差不多,价格天地之差,保健品听起来好听!
保健品哪个牌子都是骗人!基本上都是这样的,真正有用的好的保健品是很少的!
健康饮食是全世界最好的营养品补充剂,只有将康的饮食方法才能把身体补充好!