怎么治口臭最快最简单

不少人在饮食习惯中尤其喜欢吃一些重口味的食物，特别是过年过节，经常这样吃很容易引起消化不良的症状出现，会导致口臭发生。建议在生活中要少吃重口味的食物，并且少食多餐，避免暴饮暴食。本身有口臭的人群再吃重口味的食物，会加重口臭的症状。怎么治口臭最快最简单，推荐给你几个实用靠谱的治口臭方法

淘米水去除口臭，可以将淘米水烧开后用来漱口，能有效的治疗口臭。

口香糖，平时多嚼嚼口香糖，这是生活中最最简单去除口臭的方法。

使用口气清新剂，口气清新剂可以帮你及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能让你的口腔保持数小时的清新。

蜂蜜蜂蜜1匙，用温开水冲服，每天晨起空腹饮用。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭非常有效。

茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。

菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

薄荷柠檬汁牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

花生去除口臭，去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

山楂除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

总之在治口臭方面除了上述方法之外，平时一定要维持好的口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，饮食方面要清淡为主。

可以嚼薄荷叶，经常嚼服能治口臭，这也是治口臭最快最简单的方法。

经常喝柠檬汁，柠檬水对除口臭最有效果啊，你平时刷牙可以用盐刷牙，对去除细菌以及口臭都有很好的效果

不要大鱼大肉，多吃些水果蔬菜，保持口腔清洁，心情愉悦就是治口臭最快最简单的方法

口臭都是饮食的问题，注意好饮食就行了，就能慢慢的调节好的！