佛手泡水放多少量才合适

佛手是一种植物，它既可以直接食用，也可以入药，佛手亦是一味药食两用的养生食材，佛手切片晒干可以泡水代茶，滋味清新雅致，生活中一些想要养生的人常常用它来泡水饮用。

民间传说中，有孝子感动了天上的神仙，特降下仙果，治好了他母亲多年的咳嗽。传说真假难辨，但佛手的功效却是真真的，现代中药学将佛手归为理气药，对于老年人的咳嗽、哮喘等有很好的助益、康健作用。

佛手鲜果泡水喝，亦可切片晒干泡水代茶饮。佛手泡水喝有哪些功效作用我们一起来了解下。

佛手可以用于调理情绪，放松身体。佛手含有比较多的挥发油以及香豆精，当这些成分摄入人体之后能够被吸收利用，起到较好的抗菌消炎以及舒缓神经的作用。对于一些压力过大或者十分劳累的人来说，佛手泡水喝可以让身心得到一定的放松，调解自己的不良情绪，而且佛手泡水喝在睡前饮用的话，还能够改善睡眠的情况，缓解失眠的问题。

此外佛手泡水喝还具有健脾益胃的作用，现在大多数人生活节奏的加快会忽视掉脾胃的保护，很容易让脾胃出现问题，而想要缓解也可以将佛手泡水饮用。佛手的本质是属于一种中药材，能够入胃、脾两经，泡水喝了之后，可以吸收它的有效成分，调理人体的脾胃，帮助改善因为脾胃不和等情况引起的恶心呕吐或者是消化不良的情况。总之佛手片泡水喝可以调节人体的胃酸分泌，帮助减轻一些常见的胃部炎症，缓解胃痛有益脾胃的健康。

佛手泡水喝再者还有润肺，止咳化痰的作用。生活中，不少人因为支气管炎或者是哮喘等问题，很有可能导致出现咳嗽有痰的情况，其实都可以用佛手泡水喝来缓解情况。佛手具有良好的药用价值，佛手泡水饮用之后可以起到良好的润肺止咳功效，并且能够化痰止咳，帮助排出人体滞留的一些痰，对于咳嗽痰多，咽喉肿痛等等问题有着不错的效果。

就佛手而言，其实本来属于一种中药材，将它泡水喝了之后，可以让人体更好地吸收它当中的营养成分，能够起到不错的，润肺止咳，化痰健脾，以及调理情绪等等功效。平时若是存在相应的问题，不妨试试用佛手泡水，既方便还能够调理身体。

但是佛手泡水放多少量才合适？佛手片泡水作为普通的饮品来使用的话，建议每次只需要放入5克到15克即可，也可以用它来煎汤后代替茶来喝，注意在泡水期间控制好用量，以免过量服用对身体产生不好的影响。

佛手有理气化痰，止咳消胀，疏肝健脾和胃的功效，非常适合清炒。平时还可以如同柑橘一样直接食用，当然佛手煮粥效果也非常好，佛手煮粥的味道也是很不错的，非常适合年老胃弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。做法：佛手10~15克，大米50~100克，冰糖适量。将佛手煎汤去渣，再放入大米、冰糖煮粥。

佛手泡水喝也是常见的吃法，做法：将佛手连皮切片晒干，或直接购买佛手干片，每次取1~2片泡水喝即可。这样的量也是最合适的量。

说实话我没喝过佛手泡水，不知其滋味，不过我常喝枸杞泡水，一般泡水喝不会超过十颗。你用佛手泡水想必也不能放太多的量，不然得不偿失

佛手泡水喝放几片就行了，不要多，经常喝佛手泡水好处很多，适量才有利于养生保健。